【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』 - 大叔日誌

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

如果弱側邊的防守者上來協防,就可以把球傳到側翼或底角執行三分投射; 掩護者在掩護後選擇跑位,才有機會接獲傳球上籃或投籃。

2 - 雙重 ... Home 攝影 _器材/周邊-攝影 _器材/周邊-燈光 _器材/周邊-音訊 _攝影情報/知識 _攝影實驗室 設計 _AdobePhotoshop _AdobeLightroom _AdobeIllustrator _AdobePremiere _Adobe綜合 _設計應用 _培訓&教學 行銷 _行銷手札 _網站SEO _內容網站經營 運動 _運動手札 _運動-籃球場上 _運動-NBA籃球 生活 _生活分享 _英文大哉問 _APPLE幹大事 _鍵盤車訊 _開箱/使用心得 _大叔生活 _辦公室雜技 關於大叔 合作洽談 首頁【運動-籃球場上】【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』 【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』 布蘭特大叔 星期三,1月22,2020 『三對三籃球』是籃球成長最好的方式,不管到哪都可以和人來場三三。

在學校和朋友打個幾場,或在外面報個三三籃球比賽,就連校隊、系隊練習偶爾都會來場三三作為戰術演練之用。

不管打哪種三三,有效進攻就能打得開心且輕鬆,在這邊和大家分享最實用的5招『場上戰術』,教你如何幫助隊上球員拉開空間取分。

1-擋拆戰術(PickandRoll) 戰術概述: 兩名球員在禁區頂端或側翼位置,執行『擋拆』戰術。

戰術說明: 佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術發起,另一名球員(3號)則在任一邊的側翼接續 位在禁區頂端的持球球員發起 位在側翼的球員往持球方向移動,並和持球者執行擋拆 掩護者順勢下滑,持球者從擋拆中尋找得分機會 關鍵指導: 如果防守促成擋拆,便要善用優勢及空間來做錯位攻擊 如果弱側邊的防守者上來協防,就可以把球傳到側翼或底角執行三分投射 掩護者在掩護後選擇跑位,才有機會接獲傳球上籃或投籃。

2-雙重背擋戰術(DoubleBack) 戰術概述: 這個三對三戰術是利用多重的『背擋』掩護,來讓籃底的球員能獲得空檔上籃取分。

即使沒有造成空檔,也能形成低位單打的機會。

戰術說明: 佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續 1號球員運球至任一邊側翼,作為戰術發起點 位在強邊側翼的2號球員則空手切到對面,幫3號球員執行背擋 背擋後,3號球員往籃底空手切,盡可能找尋接球出手的機會。

同時,2號球員要快速移至弧頂,等待接球投射的機會。

如果不適合向內傳球製造上籃或低位單打,1號球員先傳球給位在弧頂的2號球員。

傳球後,1號球員利用3號球員的背擋,順勢往籃下空手切創造空檔上籃。

關鍵指導: 兩位負責掩護的球員必須隨時緊盯球的動態,在掩護結束或錯位後,要繼續留意各種的機會。

投籃選擇非常關鍵,球員要耐心分析最佳出手時機,做出最棒的投射機會。

如果還是沒有空檔執行第二次上籃或低位單打,1號球員可以回到側翼造成和高大球員的錯位,或是再選擇重新執行擋拆。

補充: 什麼叫做『背擋』? 幫隊友掩護的方向不是在對方球員的側邊,而是在後方。

這樣一來會讓對方頓失迴轉的能力,瞬間還有可能製造敵隊的防守錯亂。

(以下是一個雙重背擋的示範) 3-低位掩護戰術(PinandPick) 戰術概述: 側翼球員先往禁區空手切,在交叉掩護之後,轉換至另外一邊側翼做中距離出手。

在掩護後,這個戰術以內傳給掩護者優先。

如果無法製造內線空檔,球則傳導至側翼發動擋拆戰術。

戰術說明: 佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續 由1號球員在弧頂持球,側翼球員(2號或3號)往低位空手切。

3號球員在籃底為2號球員掩護後,接著強襲原先對位2號球員的防守者。

同時,2號球員要解讀防守,往另一側翼空手切。

如果3號球員沒有形成空檔,1號球員可以傳球給2號球員,接著下滑至側翼附近執行擋拆,另外3號球員要往弱邊走位將空間拉開。

關鍵指導: 1號球員『優先傳球』的選項,就是吊給內線的3號球員。

2號球員能否切到另一邊側翼,還是要視防守端交叉掩護狀況決定 在執行側翼的的擋拆時,1號球員要盡全力做好掩護。

(比賽中比較少設計由主控來做掩護,所以他們的掩護強度相對也會比較弱些) 補充: 什麼叫做『PinDown』? 也就是低位掩護,戰術觀念主要建立在非持球的『空手跑動』和『交叉掩護』,射手透過較長距離的跑動,在得到掩護後拉開更廣的空間進行投射。

傳奇射手ReggieMiller和RayAllen都是這類戰術的能手,不過上面的戰術則是以射手跑動作為誘餌,創造比較簡單的內線機會。

(以下是一個低位掩護的示範) 4-傳切及掩護戰術(GiveandGo,CrossScreen) 戰術概述: 兩名球員優先執行傳切戰術,如果沒有辦法傳給空切球員,那麼空切球員就要轉幫另一側的球員球來做交叉掩護。

戰術說明: 佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續 由位在弧頂的1號球員發起,傳球給位在側翼的2號球員 傳球後,1號球員面向籃框空手切,執行傳切戰術。

如果沒有機會接球完成動作,1號球員則轉向幫弱邊的側翼球員做交叉掩護。

3號球員在背擋掩護後,獲得面框的接球機會,接著完成上籃取分。

如果2號球員防守者選擇阻斷往3號球員的傳球路徑,1號球員在掩護後,就有機會強襲3號球員的防守者。

關鍵指導: 2號球員要等待最佳傳球時機 1號球員在完成掩護後,要把握機會強襲對手 3號球員要果斷地往籃底空手切,如果沒能接獲傳球,就要盡力清空禁區幫2號球員製造傳球空間。

5-公羊掩護戰術(RamScreen) 戰術概述: 這是三對三籃球中最有效率的打法之一,公羊掩護就是用多重的擋拆來製造機會。

戰術說明: 佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續 持球的1號球員在弧頂發起戰術。

2號和3號球員向場中央空手切,2號球員向罰球線空手切時,3號順勢往低位走。

2號球員瞬間轉向幫3號球員在低位做出掩護,在掩護結束後,立即再向外往底角或側翼走。

3號球員獲得掩護後,立即往弧頂為1號球員做掩護。

1號球員有機會在擋拆後創造得分機會,3號球員也可以選擇下滑至籃底,或移到外圍做三分投射。

關鍵指導: 球權應該交由隊上進攻創造力最好的球員掌握。

非持球掩護(公羊掩護)的目的在於透過掩護削弱對手速度,讓防守者不好做出擋拆執行後的協防或補防。

關鍵在於3號球員突入的掩護,成功製造出隔離的效果。

如果防守方有做好擋拆換防,那攻擊方要盡量善用錯位形成的優勢。

補充: 什麼叫做『公羊掩護』? 擋拆戰術是籃球比賽中常見且有效率的攻擊方式,公羊掩護就像是一種擋拆戰術的升級版。

利用『多層』的非持球掩護打亂輪轉防守的節奏,最後突入的掩護幫持球者製造空檔,或是讓持球者有更好的傳球選擇。

在執行整個戰術的主導者,應該是球隊中最富創造力的球員,能洞悉擋拆後的應用才能讓這個戰術效果加倍。

(以下是一個公羊掩護後溜底的示範) 原文出處BasketballForCoaches: https://www.basketballforcoaches.com/3-on-3-basketball-plays/ 延伸閱讀: 【籃球場上】側翼球員都必須搞懂的5件事情 【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』 【籃球場上】善用「出手假動作」擺脫難纏對手(PumpFake) 【籃球場上】教你如何跨出「歐洲步」(EuroStep) 【籃球場上】開發射手群潛力「手遞手」戰術(HandOff) 【英文大哉問】NBA球迷必備的籃球詞彙(人員篇) 【英文大哉問】NBA球迷必備的籃球詞彙(賽事及數據篇) 【英文大哉問】NBA球迷必備的籃球詞彙(場地及規則篇) ------------------------------- 更多內容,歡迎關注『布蘭特大叔』 部落格:https://bit.ly/UB-WebSite FB專頁:https://bit.ly/UB-FB YouTube頻道:https://bit.ly/UB-YouTube 【運動-籃球場上】 運動 張貼者: 布蘭特大叔 一位仍愛天馬行空的斜槓中年,擁有攝影師、視覺設計、講師、行銷人、文字工作者、運動及汽車愛好者等身份,喜歡開拓多面向的人生體驗,更樂於和大家分享經驗。

張貼留言 0 留言 歡迎關注大叔 大叔的日常生活 布蘭特大叔 大叔推薦 熱門文章 【生活分享】快試試這招讓Switch重新連上iPhone個人熱點 【AdobeIllustrator】臨時需要檢視AI檔案,但沒有安裝軟體怎麼辦? 【英文大哉問】都叫作字幕,Caption和Subtitle差在哪? 熱門推薦 FooterMenuWidget Home 關於大叔 合作洽談 Copyright© 大叔日誌 Contactform



請為這篇文章評分?