【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』 - 大叔日誌
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如果弱側邊的防守者上來協防,就可以把球傳到側翼或底角執行三分投射; 掩護者在掩護後選擇跑位,才有機會接獲傳球上籃或投籃。
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【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』
布蘭特大叔
星期三,1月22,2020
『三對三籃球』是籃球成長最好的方式,不管到哪都可以和人來場三三。
在學校和朋友打個幾場,或在外面報個三三籃球比賽,就連校隊、系隊練習偶爾都會來場三三作為戰術演練之用。
不管打哪種三三,有效進攻就能打得開心且輕鬆,在這邊和大家分享最實用的5招『場上戰術』,教你如何幫助隊上球員拉開空間取分。
1-擋拆戰術(PickandRoll)
戰術概述:
兩名球員在禁區頂端或側翼位置,執行『擋拆』戰術。
戰術說明:
佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術發起,另一名球員(3號)則在任一邊的側翼接續
位在禁區頂端的持球球員發起
位在側翼的球員往持球方向移動,並和持球者執行擋拆
掩護者順勢下滑,持球者從擋拆中尋找得分機會
關鍵指導:
如果防守促成擋拆,便要善用優勢及空間來做錯位攻擊
如果弱側邊的防守者上來協防,就可以把球傳到側翼或底角執行三分投射
掩護者在掩護後選擇跑位,才有機會接獲傳球上籃或投籃。
2-雙重背擋戰術(DoubleBack)
戰術概述:
這個三對三戰術是利用多重的『背擋』掩護,來讓籃底的球員能獲得空檔上籃取分。
即使沒有造成空檔,也能形成低位單打的機會。
戰術說明:
佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續
1號球員運球至任一邊側翼,作為戰術發起點
位在強邊側翼的2號球員則空手切到對面,幫3號球員執行背擋
背擋後,3號球員往籃底空手切,盡可能找尋接球出手的機會。
同時,2號球員要快速移至弧頂,等待接球投射的機會。
如果不適合向內傳球製造上籃或低位單打,1號球員先傳球給位在弧頂的2號球員。
傳球後,1號球員利用3號球員的背擋,順勢往籃下空手切創造空檔上籃。
關鍵指導:
兩位負責掩護的球員必須隨時緊盯球的動態,在掩護結束或錯位後,要繼續留意各種的機會。
投籃選擇非常關鍵,球員要耐心分析最佳出手時機,做出最棒的投射機會。
如果還是沒有空檔執行第二次上籃或低位單打,1號球員可以回到側翼造成和高大球員的錯位,或是再選擇重新執行擋拆。
補充:
什麼叫做『背擋』?
幫隊友掩護的方向不是在對方球員的側邊,而是在後方。
這樣一來會讓對方頓失迴轉的能力,瞬間還有可能製造敵隊的防守錯亂。
(以下是一個雙重背擋的示範)
3-低位掩護戰術(PinandPick)
戰術概述:
側翼球員先往禁區空手切,在交叉掩護之後,轉換至另外一邊側翼做中距離出手。
在掩護後,這個戰術以內傳給掩護者優先。
如果無法製造內線空檔,球則傳導至側翼發動擋拆戰術。
戰術說明:
佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續
由1號球員在弧頂持球,側翼球員(2號或3號)往低位空手切。
3號球員在籃底為2號球員掩護後,接著強襲原先對位2號球員的防守者。
同時,2號球員要解讀防守,往另一側翼空手切。
如果3號球員沒有形成空檔,1號球員可以傳球給2號球員,接著下滑至側翼附近執行擋拆,另外3號球員要往弱邊走位將空間拉開。
關鍵指導:
1號球員『優先傳球』的選項,就是吊給內線的3號球員。
2號球員能否切到另一邊側翼,還是要視防守端交叉掩護狀況決定
在執行側翼的的擋拆時,1號球員要盡全力做好掩護。
(比賽中比較少設計由主控來做掩護,所以他們的掩護強度相對也會比較弱些)
補充:
什麼叫做『PinDown』?
也就是低位掩護,戰術觀念主要建立在非持球的『空手跑動』和『交叉掩護』,射手透過較長距離的跑動,在得到掩護後拉開更廣的空間進行投射。
傳奇射手ReggieMiller和RayAllen都是這類戰術的能手,不過上面的戰術則是以射手跑動作為誘餌,創造比較簡單的內線機會。
(以下是一個低位掩護的示範)
4-傳切及掩護戰術(GiveandGo,CrossScreen)
戰術概述:
兩名球員優先執行傳切戰術,如果沒有辦法傳給空切球員,那麼空切球員就要轉幫另一側的球員球來做交叉掩護。
戰術說明:
佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續
由位在弧頂的1號球員發起,傳球給位在側翼的2號球員
傳球後,1號球員面向籃框空手切,執行傳切戰術。
如果沒有機會接球完成動作,1號球員則轉向幫弱邊的側翼球員做交叉掩護。
3號球員在背擋掩護後,獲得面框的接球機會,接著完成上籃取分。
如果2號球員防守者選擇阻斷往3號球員的傳球路徑,1號球員在掩護後,就有機會強襲3號球員的防守者。
關鍵指導:
2號球員要等待最佳傳球時機
1號球員在完成掩護後,要把握機會強襲對手
3號球員要果斷地往籃底空手切,如果沒能接獲傳球,就要盡力清空禁區幫2號球員製造傳球空間。
5-公羊掩護戰術(RamScreen)
戰術概述:
這是三對三籃球中最有效率的打法之一,公羊掩護就是用多重的擋拆來製造機會。
戰術說明:
佈陣:持球球員(1號)在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續
持球的1號球員在弧頂發起戰術。
2號和3號球員向場中央空手切,2號球員向罰球線空手切時,3號順勢往低位走。
2號球員瞬間轉向幫3號球員在低位做出掩護,在掩護結束後,立即再向外往底角或側翼走。
3號球員獲得掩護後,立即往弧頂為1號球員做掩護。
1號球員有機會在擋拆後創造得分機會,3號球員也可以選擇下滑至籃底,或移到外圍做三分投射。
關鍵指導:
球權應該交由隊上進攻創造力最好的球員掌握。
非持球掩護(公羊掩護)的目的在於透過掩護削弱對手速度,讓防守者不好做出擋拆執行後的協防或補防。
關鍵在於3號球員突入的掩護,成功製造出隔離的效果。
如果防守方有做好擋拆換防,那攻擊方要盡量善用錯位形成的優勢。
補充:
什麼叫做『公羊掩護』?
擋拆戰術是籃球比賽中常見且有效率的攻擊方式,公羊掩護就像是一種擋拆戰術的升級版。
利用『多層』的非持球掩護打亂輪轉防守的節奏,最後突入的掩護幫持球者製造空檔,或是讓持球者有更好的傳球選擇。
在執行整個戰術的主導者,應該是球隊中最富創造力的球員,能洞悉擋拆後的應用才能讓這個戰術效果加倍。
(以下是一個公羊掩護後溜底的示範)
原文出處BasketballForCoaches:
https://www.basketballforcoaches.com/3-on-3-basketball-plays/
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【籃球場上】善用「出手假動作」擺脫難纏對手(PumpFake)
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布蘭特大叔
一位仍愛天馬行空的斜槓中年,擁有攝影師、視覺設計、講師、行銷人、文字工作者、運動及汽車愛好者等身份,喜歡開拓多面向的人生體驗,更樂於和大家分享經驗。
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