【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的!對身體好,每日5分鐘 ...

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從太極、推手、元極舞、廣場舞、到拉筋拍打操,熟齡族的晨起運動,絕對是有流行趨勢的。

「欸~杜丞蕓妳來啦!妳是中醫師吧?妳看我拍的這 ... 下一篇 【杜丞蕓專欄】冬令進補,緩解手腳冰冷、睡不好與膝蓋痛,熟齡族怎麼吃最好? 生活百科 贊助我們 【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的!對身體好,每日5分鐘的正確拍打法 坊間流行的養生療法,不可盡信。

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