【梅汁蕃茄】糖尿病病友吃番茄，好嗎？ - Healthcare

很多人以為，越甜的水果要少吃，而不甜的水果可以放心大吃，這種觀念是錯的！因為水果甜不甜，不能當作影響血糖、判斷GI值高低的依據。

大番茄屬於蔬菜類；小番茄屬於水果類，有些人可能會認為是老生常談，但營養師在門診中發現，仍然有很多人不.

大番茄屬於蔬菜，小番茄算水果，番茄這種食物，含有豐富維生素C，也含有豐富β-胡蘿蔔素，營養價值很高，對於糖尿病病友來說，大番茄是一種低碳水化合物 ...

大番茄gi值相關資訊，各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準( GI ...