精神出軌了怎麼辦？4招自我檢測，誠實面對內心感受 - Wazaiii

但精神出軌是那個人已經進駐到你的心中，點點滴滴侵蝕你的感情，因為礙於身邊已有一位正宮，暫時不能輕舉妄動，但內心卻被慢慢的蠶食鯨吞，接著，「得不到 ... 時尚工作者 “一次錯誤的肉體出軌，可能不會再發生；但精神出軌，是另一個人已經悄悄佔據你的頭腦卻不自知。

” KarenLi 2022-3-28 Share 點閱：10,643 精神出軌了怎麼辦？4招自我檢測，誠實面對內心感受，停止互相消耗！ 出軌，當然不單純只有肉體出軌，還有精神出軌。

雖然都一樣令人不能接受，但有時候精神出軌這種難以發現的反而更加恐怖，畢竟肉體有可能是因為酒後亂性或一時衝動造成；精神出軌則是遇到了一個喜歡的對象，因為真的傾心，所以日日夜夜都想著對方，甚至幻想和對方的戀愛情節、最親密的關係，都想和對方發生。

日常生活中的種種細節和情愫，也都會不自覺投射到對方身上。

↑《夫妻的世界》劇照 天才難搞不好追？網紅作家郝慧川揭戀愛關鍵！先學會認清彼此「對等」關係 天才難搞不好追？網紅作家郝慧川揭戀愛關鍵！先學會認清彼此「對等」的關係如何和才子才女交往/天才型人格相處？痾⋯⋯聽說編輯出這個問題給我是因為身為才子的我應該有過這樣的問題？接到問題的當下我腦子是一片空白的。

為了寫這個題目我不得不求助Google，但跳出來的第一則文章是關於中國北大才女和 感情相對論—從福原愛事件看戀愛到婚姻的經營之道 感情相對論—從福原愛事件看戀愛到婚姻的經營之道相信大家最近一定是被江宏傑和福原愛的新聞給洗版了吧~我看到的時候我真心以為是開玩笑或是報導錯誤了！結果，沒想到短短時間內女方竟然承認了有一起去旅館（雖然說法是有兩間房間），但我還是相當震驚！畢竟，在螢幕前，兩個人真的是愛意正濃、甜蜜又令人羨慕的一對呀~ ↑《夫妻的世界》劇照 精神出軌可能比肉體出軌更嚴重，因為肉體也許真的是一次失足，雖然也是不對，但過後可能相當悔恨，也或許不會再跟發生關係的那個人聯絡，因為會提醒出自己的不堪。

但精神出軌是那個人已經進駐到你的心中，點點滴滴侵蝕你的感情，因為礙於身邊已有一位正宮，暫時不能輕舉妄動，但內心卻被慢慢的蠶食鯨吞，接著，「得不到總是最好」的理論就來了，覺得對方肯定比現在身邊的另一半更適合，相處起來更開心自在。

↑《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照 很多精神出軌的人，也許都不覺得自己有錯會認為：「我又沒有真的怎麼樣，只是想一想有甚麼關係嗎？」但開始想，就代表已經動念，只是尚未行動而已。

如果只是一次錯誤的肉體出軌，可能之後不會再發生，但精神出軌，是另一個人已經悄悄佔據你整個頭腦卻不自知。

↑《三十而已》劇照 精神出軌時，應該先靜下心來檢視自己是怎麼遇到這個令自己動心的人？對方吸引自己的點又是哪些？現在看到的他，真的是真實面貌嗎？還是因為距離，所以朦朧美？試著抽絲剝繭冷靜的釐清這些事情，再決定下一步該怎麼走。

如果認真的想完一輪，也徹底觀察過對方，明確感受到對方對你也是有意思的，那就真的必須好好處理好現在的感情。

↑《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照 何時會遇到喜歡的人是無法預測的，也許原本的對象當初也被你認定是真命天子，後來卻發現這世界上還有更適合的對象存在，這種事是不需要自責，但必須好好處理安排，在不要傷人太深的情況下找出頭緒。

千萬不要一時衝動，被激情沖昏了頭，也許到頭來最契合的，反而還是身邊的這一位。

精神出軌的對象，只是某個行為動作或是話語觸動了你的點，讓你頓時有心動的感覺，但那終究無法長久維持。

↑《夫妻的世界》劇照 最讓人崇拜的「時間管理大師」！女性主義作家西蒙波娃的開放式關係與她無法複製的愛情 最讓人崇拜的「時間管理大師」？女性主義作家西蒙波娃的開放式關係與她無法複製的愛情4月14日是西蒙波娃的忌日，她在1986年過世，享年78歲。

這篇稿子是因應Wazaiii編輯部的要求，特別從西蒙波娃的愛情觀切入的。

他們希望我能聊聊這樣一位存在主義、女權主義先鋒是如何影響當代人對愛情的看法。

可是 為什麼愛不長久？日拋型的速食愛情 為什麼愛不長久？日拋型的速食愛情 現代人生活繁忙，要不是有穩定交往對象，要不就是一言難盡，經常換對象的人，總是到後來就懶得解釋，把自己過好比較實在，如果說，隱形眼鏡有日拋跟長戴，那麼愛情的長短也只是反應需求，不同款式有其市場價格，愛情也是，速食的愛情，有時候也會承擔比較大的風險，長跑型的愛情雖然風險低， 我想很多人在某個崁站都會有些許精神出軌的狀況，畢竟同一個伴侶在一起久了，總會有一些些膩、一些些微詞。

所以出現了一個新的人，因為新鮮感就覺得好似很有趣、很有新意，但也要想一想，新的也會變成舊的，感情本來就不會一直熊熊燃燒，是需要經營和維繫的。

↑《社內相親》劇照 所以當你發現你的心因為某個人蠢蠢欲動時，請靜下心來好好想想，別一失足成千古恨。

很多時候想像都是比較美好的，實際相處過後，也許現實的問題又就會浮上檯面了。

    ◎PhotoVia：SBS,JTBC,騰訊 留言給作者 × 留言給作者 姓名* Email* @ 留言內容* 送出留言 關閉 觀點 LifeStyle relationship emotionalaffair 延伸閱讀 媽寶、草食男一線之隔！想發揮母愛，請先做好心理準備！ “愛情面前，需要溝通設定一些範圍，在不影響自身生活的情形下，彼此理出一.... ByKarenLi 《小王子》經典三部曲：浪漫的人看見浪漫，憂傷的人看見憂傷 “人性的反諷、愛情的執著，許多太聰明的大人，反而不會發現經典名著《小王.... ByLovinaWazowski 職場V.S愛情殘酷二選一，妳要嫁給男人、工作還是錢？｜惡魔老闆養成.... “不要相信「愛情恆久遠」，當妳可以不依靠男人過活，才能不用委曲求全，許.... By惡魔老闆岳啟儒 ｜12星座女人分手失戀園｜處女座無法忍受聖潔的愛情沾上污點，卻總在陰溝.... “處女座無法忍受愛情沾上污點，卻總在陰溝裡翻船。

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