新知Q&A-醫師回覆:中暑的時候，喝白開水還是喝運動飲料會 ...

中暑的時候，喝白開水還是喝運動飲料會比較好? 摘錄自《喝對水，細胞會很開心》. 最近中暑的人有愈來愈多的趨勢。中暑一般來說是一種在悶熱的環境裡從事激烈 ...

示意圖／TVBS. 根據氣象預報，這幾天氣溫將持續攀升到36度，預防中暑記得多喝水，千萬不要等口渴才喝水，外出更要做好防曬措施。中醫師也 ...

炎炎夏日怕中暑，有人說用黑糖加地瓜粉泡水，就能解暑熱，真有這麼神奇？ ... 相較於地瓜粉，蓮藕粉的消暑效果更好，也比較容易購買，特別適合需要大量消耗體力，或是要處於悶熱環境中的人飲用。 ......

市售運動飲料甜份、滲透壓太高，中暑後直接喝會造成身體負擔，最好加水2 ...