孕婦可以吃旺旺仙貝嗎 - 資訊定製

從安全性的角度來看，該產品沒有對人體有害的添加劑，也沒有不安全的配料，如果只為解饞，孕婦可以偶爾少量食用。

至於旺旺仙貝 ... 推薦 娛樂 遊戲 科技 養生 故事 文化 歷史 動漫 星座 搞笑 更多 汽車 圖片 家居 育兒 寵物 美食 時尚 用戶協議 聯繫我們 關於我們 孕婦可以吃旺旺仙貝嗎，旺旺仙貝吃了會胖嗎？ 1個回答 营养海贼团 2017-10-28 感謝邀請~舔旺旺仙貝上的粉，不要不承認，你小時候肯定幹過！ 這層鹹鹹的粉再美味不過，有人可能會把這層粉舔乾淨過足了癮，再吃餅乾。

而這層超美味的粉就是醬油粉和味精，非常鮮美。

至於旺旺仙貝孕婦能不能吃？縱觀配料表全局，排在首位，添加量最多的原料是大米，其次是棕櫚油、白砂糖、澱粉、葡萄糖，食用鹽、味精。

從營養學的角度來看，大米屬於主食，其中的蛋白質並不算優質蛋白，其中含有的B族維生素也會在加工過程中流失不少；而棕櫚油飽和脂肪酸佔大部分，因其氧化穩定性較高，耐煎炸，常用於烘焙食物的加工，其營養價值也不高，並不推薦孕婦大量實用。

除了這兩種配料，其他配料除了糖和澱粉的純熱量食物和調味品了。

營養綜合評定，旺旺仙貝不值得孕婦食用。

從安全性的角度來看，該產品沒有對人體有害的添加劑，也沒有不安全的配料，如果只為解饞，孕婦可以偶爾少量食用。

至於旺旺仙貝吃了會胖嗎？參看營養成分表，最簡單的方法，看NRV%項，NRV是指每100克旺旺仙貝中含有的營養素值佔每日營養素推薦值的百分比。

從能量上來看，吃100克旺旺仙貝，所提供的能量約佔整天能量的25%，而脂肪含量約佔整天總脂肪攝入的35%，碳水化合物含量也佔到整天攝入的24%，鈉的含量也已超過1/3。

也就是說吃100克旺旺仙貝，大致接近一頓飯提供的能量、脂肪和鹽分。

如果孕婦作為加餐管夠吃，確實是容易發胖的。

3片旺旺仙貝淨含量大約為8克，如果一天吃36片，就相當於日能量攝入的1/4，如果一天三頓飯照常吃，每天吃36片旺旺仙貝，其能量所轉化的脂肪約為50克。

很顯然，吃多了會長胖，但作為小零食偶爾吃一點點，愉悅一下心情，並無大礙。

回答人：【營養海賊團】航海士~代雲峰系國家二級公共營養師高級育嬰師母乳餵養指導師中國營養學會會員大連營養師俱樂部營養大使擅長母嬰營養 相關推薦 平時很喜歡喝奶茶，但是喝奶茶會胖，有什麼可以代替奶茶的嗎？ 2019-09-19 美國人民早起吃什麼早飯？他們吃隔夜的剩飯剩菜嗎？ 2019-09-19 《誅仙》電影上映了，你會去看嗎？ 有人看過了嗎？ 2019-09-19 他汀類藥物，可以隔一天吃一次嗎？服用有哪些注意事項？ 正在吃他汀，每天吃有副作用，可以隔一天吃一次嗎？ 2019-09-19 卡地亞手錶上班可以戴嗎？會不會太時尚了？ 2019-09-19 《誅仙》有可能超越《哪吒之魔童降世》嗎？為什麼？ 2019-09-19 如果《誅仙》比《陳情令》上映時間早，還會有兩天2億票房嗎？ 2019-09-19 三角梅長高了，可以從杆中剪成獨杆光頭嗎？ 2019-09-19 上映票房過兩億，肖戰孟美岐們能撐起《誅仙》電影“新系列”嗎？ 2019-09-19 假如沒有了央視春晚，你會覺得過年缺少點什麼嗎，為什麼？ 2019-09-19 有人說《上海堡壘》終結了流量時代，《誅仙Ⅰ》又給它推開了大門嗎？ 2019-09-19 鹽焗雞的特點有多少？好吃嗎？ 2019-09-19 豬肉價格不斷上漲，有人怕年底吃不起肉，花1000元買豬肉放冰箱冷凍，有必要這麼做嗎？ 2019-09-19 頸動脈有斑塊已經半年了，可以吃軟化血管的保健品嗎？需要注意什麼？ 長期吃阿司匹林傷肝腎嗎？ 2019-09-19 看了《誅仙》的人來說說，電影《誅仙》好看嗎？ 2019-09-19 豬肉價格上漲，已經吃不起了，對你生活影響大嗎？ 豬肉價格暴漲，已經吃不起了，對你生活影響大嗎？ 2019-09-19 有人說《上海堡壘》終結了流量時代，《誅仙Ⅰ》又給它推開了大門嗎？ 2019-09-19 如果《陳情令》不火，《誅仙》能票房過億嗎？ 2019-09-18 在南方去餐館吃飯，買了一碗米飯可以免費續，為啥在北方餐館，饅頭，餅之類不能免費續？ 2019-09-18 老公有乙肝，我有抗體，現在懷孕了小孩會畸形嗎？ 2019-09-18 推薦中...