天天洗頭有什麼好處和壞處？ - 小熊問答

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。

如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒 ... 選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際頭髮洗髮洗頭頭皮屑皮脂腺天天洗頭有什麼好處和壞處？由 匿名使用者 發表于 娛樂2021-10-03 SOSO使用者 3級 2009-04-20回答有助於自己更加清爽更加自信。

洗完頭感覺輕鬆很多的 麥芽餹 13級 2009-04-20回答有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉，使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。

因為正常人每平方釐米頭皮組織中約分佈著144-192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。

所以，如果是正常的頭髮清洗，不但不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。

相反，過量的皮脂存在卻很容易造成汙垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛髮根部的營養吸收，使頭髮變得枯黃乾燥，嚴重者還可引起脫髮；髒亂的頭髮極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊和皮脂腺的炎症。

特別是在夏季或油性發質的人，由於皮膚油脂分泌十分旺盛，頭髮油膩粘重，若油脂在頭髮上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、汙垢，導致髮質表面凹凸不平，使頭髮暗淡無光，而且增加頭髮問的摩擦，梳理時易造成髮質受損、頭髮開叉甚至斷裂。

因而天天洗髮可清除頭髮上的塵埃、汙垢和油脂，有效地減少頭髮開叉斷裂的機會。

有人害怕天天洗髮會令頭皮屑增多。

實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著面板新陳代謝的進行而不斷脫落。

一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。

面板乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。

醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較複雜，有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯絡至於說天天洗髮會引起脫髮，更是毫無科學根據。

因為髮根生長在面板深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織，而且每天頭髮脫落數如果只是在50-100根，這就屬於頭髮的自然脫落。

即便是洗髮過程的脫髮，多數也是因洗髮用品使用不當，或清洗時手法過於粗暴所致，與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。

╰☆卡布奇諾 12級 2009-04-20回答天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。

因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

西醫建議：1。

夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2。

有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。

但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。

小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。

如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。

但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議：1。

最好每星期洗三至四次頭。

2。

在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。

貝殼裡的海 8級 2009-04-20回答好處就是很乾淨，壞處就是頭髮自身的營養保護層都被你洗沒啦 ′寂寞空虛時 10級 2009-04-20回答adasdadas清爽更加自信 ๑۩۞۩๑/飛船 14級 2009-04-20回答天天洗頭可以使自己更自信，頭髮乾淨，給人的第一感覺好，但是天天洗頭會破壞天然保護膜，頭皮會幹燥。

上一篇《速度與激情9》首日票房破3億元，但豆瓣評分不及格，為何越拍越爛了？下一篇怎樣讓自己的鼻子變得堅挺?猜你喜歡呢絨衣服上沾了許多毛，怎麼辦？齊劉海洗臉怎麼洗？頭髮染了黑色3個月了，現在去染別的顏色可以嗎？搜索隨便看看2022-08-17招，呼組詞？毛坯尺寸一般多少？2022-08-16白杏罐頭的家常做法？2022-08-16銅錢什麼年份的值錢？2022-08-16首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際Copyright©2022小熊問答