請問康健：大腿外側時常會痛到無法入睡？

您好，單側從臀部、後外側大腿、一直延伸小腿的疼痛，是腰薦神經根病變典型 ... 造成腰薦神經根病變的原因因年齡而異，年輕人以椎間盤突出最常見，中老年人則以腰薦椎 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 治療歷程與心得 請問康健：大腿外側時常會痛到無法入睡？ 收藏 瀏覽數：2,286 放大字體 基本健康狀況 ６７歲女性，最近半年來時常右邊臀部（坐的地方中間骨頭部位）一直到大腿外側，有時延伸到小腿，時常會痛，痛到無法入睡，或半夜痛醒，白天較好。

將諮詢的問題 我打羽毛球已打了十多年，一個星期打一次，共２小時，實際上場大約５０分鐘，輪流打，中間會休息，因為會痛，今年四月起已停止打球，這半年多，我看了骨科、復健科、神經內科（做了腳的神經傳導正常），也照了Ｘ光，說是年紀大，有骨鬆-1.85，醫生開止痛及肌肉鬆弛劑，但藥吃完還是會痛，每天都有做復健，現在連右腿偶而也會痛，復健科醫師說要我繼續打球，我不知如何決定？要打？還是不打？但朋友建議我吃Ｂ１２或合利他命F是否可以？想請問這是什麼原因？怎麼治療？我真擔心以後不能走路。

謝謝。

發問時間2014-04-24 解答 台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師：劉建廷 您好，單側從臀部、後外側大腿、一直延伸小腿的疼痛，是腰薦神經根病變典型症狀，俗稱坐骨神經痛(但並非坐骨神經的問題)。

疼痛常因動作、咳嗽、打噴嚏或腹部用力而加重，在休息後可獲得緩解。

其他鑑別診斷包括從腦、脊髓、腰薦神經根一直到下肢週邊神經任一部位的創傷、壓迫、發炎、缺血或腫瘤，另外，血液循環的問題需要加以排除。

造成腰薦神經根病變的原因因年齡而異，年輕人以椎間盤突出最常見，中老年人則以腰薦椎退化、骨刺增生壓迫神經根較為常見。

您提到的神經傳導檢查是「電學診斷檢查」的一部份，神經根病變患者的神經傳導檢查結果通常無異狀，該檢查的目的在排除周邊神經的問題，無法診斷神經根病變。

如果要確診腰薦神經根病變，需要接受「針肌電圖」或影像學檢查。

建議您至中大型醫院復健科或神經科就診，必要時醫師會安排適合的檢查幫助鑑別診斷，再依據診斷給予適當的治療。

腰薦神經根病變的治療包括在醫師指示下服用藥物和接受物理治療，例如熱療、電療和腰椎牽引等。

在症狀緩解之後需要做腹肌和背肌的肌力訓練和伸展運動，以恢復脊椎原有功能，並減緩脊椎退化、防止症狀復發。

打羽球需要奔跑跳躍，脊椎瞬間負重可達體重好幾倍，因此在您的症狀獲得診斷與治療之前，建議暫停這項運動。

維他命B群有助神經修復，因為是水溶性維生素，可隨尿液排出，不易有服用過量疑慮，建議您依指示服用。

(解答者：台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士-劉建廷) 回覆時間2014-04-24 看更多 分享 收藏 訂閱 加入康健Line好友 看下一篇文章 肺癌治療超前佈署，延長存活期關鍵策略｜臺大醫院雲林分院胸腔內科主治醫師陳崇裕 熱門文章 1. 抗發炎、滅身體的火，做對6件事遠離癌症、慢性病 4. 睡不好超「傷心」！睡眠納入心臟健康指標，每天睡這長度最好 2. 帶水壺，4大NG做法不要犯 5. 睡前做好「2件事」，每天都精神飽滿 3. 冷氣開除濕可以順便降溫？　3招保持涼爽又省電 6. 一天一顆洋蔥，疾病遠離我 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 治療歷程與心得 永保實習醫生的初衷 推薦專題 中年後重新愛父母　6個名人故事一起迎接新時代孝順之道 新冠確診、快篩陽怎麼辦？從預防感染到康復完全教戰　新冠復原指南 北榮專家說|讓醫療新知變得更簡單清楚 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌