篮球怎么打防守反击?? - 百度知道

篮球只能是以全力去得分,不得分,靠想守住几个进球就能赢的比赛??足球可以靠守住一二个进球赢的比赛,所以比赛过程中可以防守反击,篮球怎么防?? 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 篮球怎么打防守反击?? 篮球只能是以全力去得分,不得分,靠想守住几个进球就能赢的比赛??足球可以靠守住一二个进球赢的比赛,所以比赛过程中可以防守反击,篮球怎么防??... 篮球只能是以全力去得分,不得分,靠想守住几个进球就能赢的比赛??足球可以靠守住一二个进球赢的比赛,所以比赛过程中可以防守反击,篮球怎么防?? 展开  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

篮球 防守反击 搜索资料 5个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势，你知道吗? 呆呆呆呆呆兽 2015-09-11 · TA获得超过7.4万个赞 知道小有建树答主 回答量：6433 采纳率：80% 帮助的人：735万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、防守要回归到位。

在防守时，一定注意策略，要落到位，自己站好自己位置，不要失位或者错位防守。

特别是要注意防守的一些策略，防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。

胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。

2、人盯人紧逼防守。

防守时比较有效的方法是人盯人式的紧逼防守，在防守时应该紧贴着自己的防守人员，不要走神或者被甩开了。

防守时要集中注意力，提高反应速度。

防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果你已经走开就漏防了。

3、多尝试抢断，尽量逼对方失误。

想进行防守反击，应该有抢断的意识才行，抢断时，要快狠准，采取压迫式的防守，让对方出现失误。

抢断想提高成功率，出其不意是很好的方法。

当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断成功率会比较高。

4、反击要迅速，应该提前有队员奔赴前场。

在准备反击时，应该行动迅速，而且应该有队友提高意识，提前跑到前场，或者张手要球。

这样再快攻往往就比较有效了，注意跑位要准确，队友之间提高默契程度，在奔跑时要看好防守人员的位置。

5、反击快攻时，要注意配合，多进行妙传，不要太独断。

在反击时，往往推进速度很快，而如果防守人员跟进更快，就需要果断的传球了，可以使用背后、胯下妙传的方法，来给队友助攻，这样能比较轻松的完成快攻。

如果没有好的机会，不要自己独断的进攻，否则容易被封盖或者失误的。

6、要多进行打板上篮，尽量提高投篮命中率。

在反击时，注意投篮方式的选择，尽量通过打板投篮得分，这样命中率比较高，而且不容易失误，如果急停跳投，受到防守人员和心理因素干扰比较大，容易把球投失了。

打板时，注意力度要均匀，不要太使劲了，否则很容易投偏的。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 3352121 2009-05-27 · TA获得超过1.6万个赞 知道小有建树答主 回答量：1844 采纳率：0% 帮助的人：1519万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 篮球：防守反击本是一个专用术语，在篮球比赛里就是一种战术打法。

而这种打法历来被许多专家们指明为弱队打强队的制胜法宝。

然而，也有例外的。

这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。

这样的打法可以说是聪明的，首先是稳固防守。

中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。

而自己的队员可以在较短的距离内，对来球进行有效防守。

这样做既可以节省队员的体力，又可以有效地吸引对手的进攻队员深入。

而对手在前场人数不占优的情况下，打不起有效的进攻组织。

。

在瞬间达到在对手办场人数的优势，给对手以致命一击。

足球：尽量龟缩防守，阻止住对方进攻后，得球，把球迅速转移到前场，利用对方阵列混乱，毫无准备，大部分球员的对方半场的时候发动突然反击防守反击一般都是很有威胁的，能激起观众的热情！ 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 shouapple 2009-05-27 · TA获得超过119个赞 知道答主 回答量：65 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 呵呵不夸张的说我对防守反击很有体会1.你们队里必须至少有一个“嗅觉”敏锐的人对队友抢得篮板或抢断的嗅觉总能在第一时间奔向对方半场2.队里要有一个很GOOD的篮板手或抢断手或者整队防守意识很好3.每个人（尤其2里的关键人物）的传球意识与时机把握要得当这是最基本的3点吧第三点很重要传球早了可能接不到球晚了人就被追上了这就是基本功了对于防守最有效的永远是oneonone也就是一盯一每一个人很明确防守对象不会因为对方的战术挡拆导致防守混乱一切的战术都是以搅乱对方防守来达成进攻目的怎么好的去一盯一就要队员的默契何时该补合适该换都要练的如果对方外线不好那就23联防是最有效的希望队楼主有帮助 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 longzc2 2009-05-27 · 超过26用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：243 采纳率：0% 帮助的人：74.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 用太阳打发，防守时用区域防守，不盯人，蓝下一个，左2又2，适当补位，考篮筐的注意保护内线，另2个防守用压迫的方式防守，让自己站位贴近3分线弧顶，此2人非常重要，要求进攻能力强，一个擅长短跑，得分好，一人善传球，大局观好。

等到篮板或快速发球，短跑的不想事，冲（注意回头看）。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 twq10888 2009-05-27 · TA获得超过239个赞 知道答主 回答量：192 采纳率：0% 帮助的人：96.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 防守反击分几种：第一种是盖帽后快速推进，打快攻第二种是4位或者3位外线球员站在外线防守，让一位超级中锋在内线兴风作浪，把防守篮板全部包揽，然后快速传球给最快的球员打快攻这二种战术是针对拥有超级中锋的队伍使用的比如说拥有霍华德的魔术队和拥有姚明的火箭如果没有的那么只有用第三种那就是炮轰战术这种战术比较冒险而且根本都不算是防守反击但是如果你队的人跑的快，攻击效率还是挺高的就是在对方投进后快速开球打快攻或者对方不进自己尽力抢回来再尽力狂跑如果你的队员老迈、没有超级中锋，那么你只好靠紧迫防守尽量造成对方失误或者进攻犯规因为队员年龄关系，经验还是足够的这样的战术应该对于他们来说没问题 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 收起 更多回答（3） 广告您可能关注的内容怎么打好篮球-淘宝热卖排行，品质好货，快速到家!simba.taobao.com查看更多如何能打好篮球-淘宝热卖排行，品质好货，快速到家!如何能打好篮球，上淘宝购物，超多优惠，帮您做出更好更靠谱的选择。

simba.taobao.com广告 其他类似问题 2016-10-25 篮球场如何打出防守反击 2010-11-08 篮球里面打快攻的球队和打防守反击的球队一样么？ 1 2010-10-23 怎么样才能快速的把篮球打好啊？ 9 2008-02-13 如何打好篮球？我是个新手 40 2009-03-21 如何打好全场篮球？ 34 2012-08-27 篮球赛防守强大的对手怎么办？急！ 1 2012-04-11 怎么才能打好篮球比赛? 3 2015-05-13 在篮球比赛过程中,如果对方加强内线进攻,防守方该如何应对? 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 接种hpv疫苗对女性这些实质性的好处你知道吗？ 国家会在什么情况下撤侨？ 女性患卵巢多囊前，身体有哪些信号？ 熬夜会导致失明吗？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

扫描二维码下载 × 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 0 兑换商品 -- 去登录 我的现金 0 提现 下载百度知道APP在APP端-任务中心提现 我知道了 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中... 新手帮助 如何答题 获取采纳 使用财富值 玩法介绍 知道商城 知道团队 合伙人认证 高质量问答 您的帐号状态正常 感谢您对我们的支持 投诉建议 意见反馈 账号申诉 非法信息举报 北互法律服务站 京ICP证030173号-1   京网文【2013】0934-983号    ©2022Baidu  使用百度前必读 | 知道协议    辅助 模式