改掉5個壞習慣！ 過敏不上身 - MSN.com

上一頁 下一頁 改掉5個壞習慣！過敏不上身 康健雜誌 2020/8/31 出處／康健雜誌文／口袋熊醫師圖／盧亞屏 ©由康健雜誌提供 打噴嚏、流鼻水、咳嗽，這些反覆出現的過敏症狀，正在提醒你該改變生活習慣了！想要杜絕過敏原，改掉5個壞習慣，幫你打造抗敏環境。

1.經常加班到半夜：壓力大會刺激免疫球蛋白E，引起過敏反應。

通常屬於第1型的過敏反應，像是氣喘、過敏、異位性皮膚炎。

2.晚餐後愛喝酒：酒精內的細菌、酵母菌