癢到受不了！導致蕁麻疹的8種過敏原因 - Heho健康

蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，而且來無影去無蹤。

當蕁麻疹發作時，身體就會出現一塊一塊摸起來像被蚊子叮到的斑塊，又紅又腫，抓了也癢不抓也癢。

Skiptocontent 蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，而且來無影去無蹤。

當蕁麻疹發作時，身體就會出現一塊一塊摸起來像被蚊子叮到的斑塊，又紅又腫，抓了也癢不抓也癢。

為什麼會出現蕁麻疹 急性蕁麻疹大多是因為外在的因素而引發，就像最常見的食物過敏，吃了某種食物之後就突然發起疹子，或是被蚊蟲叮咬、接觸到特殊的過敏原而引起，多半發作幾個小時、最常幾天就會消失。

慢性蕁麻疹通常跟自己的體質有關，有些人比較容易緊張、有壓力的時候就會出現蕁麻疹，或是荷爾蒙失調的時候也會引起蕁麻疹，會持續6週以上。

常見慢性蕁麻疹原因 1.皮膚受刺激 像是長繭、磨破皮、有久治不癒的傷口等等。

2.溫度或情緒的改變 有些人會對溫度比較敏感，天氣變冷，原本過敏的位置就可能再度誘發。

不過對於熱比較敏感的人比較常見，又稱為「膽鹼型蕁麻疹」，是對身體負責在溫度上升時調節溫度的激素「乙醯膽鹼」過敏，所以不管是運動、緊張、焦慮、憂鬱、曬太陽等，只要體溫上升，就有可能觸發這種「癢」。

3.其他自體免疫疾病 台灣研究統計，約有1/4的慢性蕁麻疹患者，本來都找不出原因，但其實是「免疫系統」問題導致，其中最多的就是自體免疫甲狀腺炎，第二是修格連氏症（又稱乾燥症），再來像是血管炎、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等等。

常見急性蕁麻疹原因 1.食物過敏：組織胺高的食物容易誘發過敏反應，前24小時吃到的東西，都有可能誘發蕁麻疹，而且數量不用多，一點點就足以引發全身過敏。

因此常出現蕁麻疹的人，要記得避免富含組織胺的食物 魚類：鮪魚、鯖魚、秋刀魚 發酵食品：醃白菜、醃蘿蔔、辣椒醬、優格、優酪乳、葡萄酒和、啤酒等 速食食品 水果：葡萄、香蕉、草莓、柑橘類水果、鳳梨、番茄 堅果（包括花生） 咖啡因：包含咖啡、綠茶、巧克力 2.感染：像是A型鏈球菌、黴漿菌、鼻竇炎、肝炎、EB病毒等病毒都可能導致皮膚過敏，尤其容易發生在12歲以下的小孩子身上。

3.蚊蟲叮咬：有些人會對蚊蟲的口水或是毒液有過敏反應，如果被咬了之後出現巨大的紅腫、搔癢，就代表有過敏。

4.接觸常見的過敏原：像是常見的塵蟎、乳膠、花粉、動物唾液、蕁麻植物，有些人不只是會讓呼吸道過敏，皮膚也會過敏。

5.藥物過敏：有些人會對咖啡因過敏，對於常見的止痛藥（可能含有咖啡因），或是類似作用的可待因、鴉片類止痛藥也會不太舒服。

圖／艾蜜莉 延伸閱讀： 食物過敏除了皮膚癢，也可能出現這些症狀！ 身體缺鐵會怎樣？8個缺鐵症狀告訴你 隨時緩解過敏鼻！４招鼻周按摩通鼻又明目 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、OmicronBA.5更常出現聲音沙啞2022-08-012.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-09-293.COVID-19／國內確診者「7+7」有望縮短天數、開放外出用餐！指揮中心最快下周宣布2022-09-304.2022年流感疫苗整理包／自費、公費差在哪？該去哪家診所施打？2022-10-035.確診了要隔離幾天？同樣是居家，一張圖了解居家檢疫、居家隔離、居家照護2022-06-15 影音健康 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！2022-05-27【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-2227歲被宣告肺腺癌第四期！選對基因篩檢、治療策略兩個月腫瘤就消失2022-02-07 更多影音 熱門關鍵字 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 疾病症狀 人體地圖 臉部 腦部/頸部/胸部 腹部 泌尿/生殖系統 皮膚/骨骼/肌肉 內分泌/免疫系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 牙醫說 中醫師說 藥師說 營養師說 治療師說 心理師說 護理師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 醫學健康 夏日消暑大作戰 打擊失眠大作戰 視力保健診療室 未來醫學專區 小手術大困擾 心血管專區 急診室直擊 飲食營養 上班族營養補充指南 糖尿病專區 查營養 更多醫學專區▸ 醫學專區 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 認識癌症 預防癌症 治療癌症 抗癌新知 抗癌故事 康復調理 協助資源 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 健康大調查填問卷抽好禮▸ 親子 Heho親子 健康成長 孕前到產後 親子生活 教育學習 生長曲線