輝葉/方塊健身車！mini體積好收納超薄機身省空間

我也想回到產前體重，我也不想當黃臉婆 · 有沒有看到方塊健身車的輪子藏在車身內 · 對，妳真的沒有看錯，內容物就是如下 · 我們先從支撐腳架開始看起 · 非常貼心的輝葉在腳踏板 ... SubscribeNow *Youwillreceivethelatestnewsandupdatesonyourfavoritecelebrities! TrendingNews 傢寢婦幼 輝葉/方塊健身車！mini體積好收納超薄機身省空間 布蕾克, 3年ago 1minread 461 分享至  我也想回到產前體重，我也不想當黃臉婆 但我就是沒時間運動啊(瘋狂吼叫~~~~~~) 乖~~~~王老姝我懂!!!!!! 不只王老姝我懂，妳的心聲連『輝葉』都有聽到 講到輝葉，大家都知道按摩椅很有名 我知道媽媽們也很需要XDDD 但今天要來推薦一款超級mini體積，超省空間的方塊健身車 先來賞影片 https://youtu.be/ihlfbpSe7tE — 有沒有看到方塊健身車的輪子藏在車身內 這對家中有小小孩的來說是非常優秀的設計耶 完全不用擔心寶貝偷偷跑去玩輪子 靜音式包覆式車，踩踏起來超安靜，不用怕吵到熟睡中的孩子 對，妳真的沒有看錯，內容物就是如下 一台健身車，一本說明書，兩個腳踏板，一個板手，還有一條附贈的彈力帶 拿到健身車不用妳大粒汗小粒汗忙組裝 整台健身車就只有兩個腳踏板需要妳動手裝上去而已 超級討厭組裝器材的我，立馬又幫方塊健身車加了很多分XDD 我們先從支撐腳架開始看起 支撐腳架共有八點支撐，所以具備非常高度穩定性 水平調整緩衝軟墊，可以讓你依自家地形調整高低 一定要確實固定好支撐腳架才能開始騎健身車喔 非常貼心的輝葉在腳踏板上有貼上R/L 接著依左右開始組裝妳的腳踏板 附贈的板手就是讓妳用來旋緊腳踏板的嘿 方塊健身車的止滑腳踏板我個人很滿意 尤其是輕速踩踏的時候，腳不會跟著速度加快而不斷向前衝 而且上下健身車的時候不用擔心會滑腳 我個人覺得女生用這樣的手握腳踏板比較好向內壓 向內壓之後就能直接翻轉向上折 向上折不會卡卡，所以不用擔心折不上去 只是一開始還是需要多試幾次，才能找到向上折的感覺 坐墊高度共有八段可調整，最大乘載重量是100kg 調整紐是外拉式，用旋轉的方式調整鬆緊 選擇好高度，鎖緊調整紐，確定坐墊沒有晃動 調整高度時，第八段位置處有寫著STOP 為了自身安全，請勿再向上拉嘿 每次一踩方塊健身車都是45分鐘起跳 要來好好誇獎一下這個坐墊，還真的是非常舒服好坐 踩踏的同時大腿內側也不會因為摩擦坐墊而疼痛 有方塊健身車有1~8段磁控式阻力八段調節 初學者到進階者都有適合的阻力可做訓練 阻力運用的好，對心肺功能、體力與耐力增加都有助益 而且對下半身體型雕塑、鍛鍊臀腿肌肉及耐力也是很有幫助的喔 一開始就說了輝葉方塊健身車體積超級mini 方塊健身車重18kg，比阿堯輕10kg耶  收起來的寬度也只有18公分 還有超貼心的移動式滾輪，讓你輕輕鬆鬆推到你想擺放的位置 方塊健身車放在我化妝台旁這小空間剛剛好耶 來吧~彈力帶準備好，坐墊調整好 我們要開始運動啦~~~~~ 腳踩方塊健身車，手也記得別太閒 簡單介紹三個彈力帶的手部運動 彈力帶長度依自己身形跟可耐受的力道做調整 每個動作一輪最少15~20下 最少看看能不能完成三輪~五輪 這邊要跟大家強調再強調 腳踩健身車，如果要加做手部運動的朋友 核心記得要啟動，這樣能讓妳上半身更穩，減少意外發生喔 有啦有啦，我有聽到啦 腳踩方塊健身車已經夠累了，手不想動我知道啦 那就手機拿好，邊騎健身車邊追劇吧 來來來~溫馨小叮嚀一下 騎健身車前一樣也要有暖身的動作 從1段開始，待適應後再慢慢調整到自己可以承受的阻力範圍 健身車最主要還是用來訓練我們的心肺跟燃脂 在自己可以承受的範圍內，最少每次都能達到30~45分鐘 放點自己愛聽的音樂，還是看看電視追追劇，努力達標 年紀較長的長輩也能搭配護膝騎健身車，減少膝蓋不舒服 運動中有任何不適，一定要馬上停止嘿 無論是全職媽媽還是職業媽媽 家中是真的可以備一台輕巧又好收納的方塊健身車 抓到一點小時間，快快推出來運動一下 運動完收個健身車也不過花你一分鐘 這樣有沒有激起你想好好為自己體態努力一下的念頭XDD 世上真的只有懶女人，沒有醜女人 快跟著我一起當個體態優美+永遠25歲的辣媽吧 這裡逛>>【輝葉】方塊健身車   開箱文出處：https://shu4114.pixnet.net/blog/post/468705845?fbclid=IwAR3rl7_DtcvbjuasaTdnm0PojUUHkw6TOnRfAcKvC2aeQPxIgoCE89iaJrw 3C家電最速報 小資必備！高CP工作好幫手~AcerSF314-56輕薄機! 美妝保養 肌膚的不穩定，就交給霓淨思積雪草B5修護精華 最新文章 熱門文章 【抗暑神器】東元移動式冷氣 6小時ago 【育兒好物】兒童收納櫃怎麼選?玩具收納櫃好用嗎?兒童玩具收納分享! 1天ago 寶寶的安全汽座我選擇Chiccounico0123isofitair會呼吸的汽座 3天ago 飛利浦瞬熱★用心照顧到我們日常所需的水 6天ago 特黑巧克力配上草莓是什麼樣的滋味! 7個月ago 換機不麻煩！簡單3步驟「無痛」移轉手機資料 1年ago NB球鞋界新寵兒★明星單品XC-72系列 5個月ago 我的黑頭粉刺消失了!!!草莓鼻救星★小極光HD高解析粉刺機 4個月ago 文章分類 3C家電最速報 健康養生 傢寢婦幼 國內旅遊 有氧健身 流行最前線 生活居家 精品鞋包 美妝保養 美食好料 試用心得 開運風水 電子鍋 露營烤肉 食用油 Facebook 社群連結 Like 1423 Follow 727 Follow 386 Subscribe 284 好物社團彙整 彙整 選取月份 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年9月 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2018年5月 2018年4月 2018年3月 2018年2月 2018年1月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年9月 2017年8月 2017年7月 2017年6月 2017年5月 2017年4月 2017年3月 2017年2月 2017年1月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 Login Register 使用者名稱或電子郵件地址 密碼 ForgotPassword 保持登入 Registrationisclosed.