一次搞懂「維他命家族」維生素A~K都吃對了嗎? | 健康知識+ ...
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快訊輕斷食、生酮飲食助抗癌?權威期刊《Science》有初步答案udn/元氣網/新聞/
健康知識+一次搞懂「維他命家族」維生素A~K都吃對了嗎?分享分享留言列印A-A+2019-05-1415:23元氣網iHealth健康報報維生素(Vitamin),又稱維他命,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。
它不像醣類、脂肪