不餓還是嘴嚵無法控制食慾 變貪吃鬼原來是因為這樣｜健康2.0

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏為什麼總是無法抵抗零食的誘惑，明明不餓，還是想要大嗑洋芋片、零食、點心？小心可能是睡眠不足惹的禍，這幾年來科學家們透過研究結果都提醒大家不要熬夜，否則會更想吃垃圾食物，最新的研究更顯示，熬夜、睡眠不足的時候，會讓人產生「獎賞性」想吃零食，犒賞自己，所以會愈來愈無法抵抗零食的誘惑。

  示意圖／TVBS  最新