百歲人瑞都吃什麼？長壽飲食共通點是這7種食物| 抗老養生 ...

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中指出，全世界活到100歲以上的人瑞，其飲食有許多共通點， ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 抗老養生百歲人瑞都吃什麼？長壽飲食共通點是這7種食物分享分享留言列印A-A+2019-12-1809:30世界日報編譯盧炯燊／綜合報導圖為美國佛州卡特勒灣一家養老院內，退休銀髮族拿著啞鈴運動的畫面。

圖／法新社提供長壽研究員布特納(DanBuettner)在新食譜「藍區廚房」(TheBlu

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