1天吃2次泡麵！她問「會不健康嗎」 內行揭3招營養均衡

上一頁 下一頁 1天吃2次泡麵！她問「會不健康嗎」內行揭3招營養均衡 三立新聞網 2020/8/28 三立新聞網 鄉民中心／綜合報導泡麵不僅料理方便又美味，是台灣人最愛的宵夜之一，不過如果天天吃泡麵，恐怕無法達到營養均衡。

一名網友就好奇，如果每天吃一次泡麵，會變成怎樣呢？對健康會有什麼影響？貼文一出，引發網友熱烈討論，有網友建議可以加青菜、肉、蛋下去煮，調味包少加、不喝湯，就能吃得營養均衡。

©由三立新聞網提供 ▲泡麵料理方