【拔牙後飲食】拔完智慧齒可以吃什麼？3類食物促進傷口癒合

術後4小時左右，可以吃冷食讓血管收縮，有利止血，也有助減輕拔牙後的水腫和疼痛，但必須以軟的、半流質的食物為主，如乳酪、布甸、果凍、雪糕等，乳製品 ... 港聞娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像健康Easy更多服務登入港聞娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像健康Easy港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點周報體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊活動好去處社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界健康Easy健康醫師Easy醫美Easy銀髮族請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像健康Easy其他服務訂閱《香港01》周報教煮【拔牙後飲食】拔完智慧齒可以吃什麼？3類食物促進傷口癒合【拔牙後飲食】拔完智慧齒可以吃什麼？3類食物促進傷口癒合生活教煮教煮【拔牙後飲食】拔完智慧齒可以吃什麼？3類食物促進傷口癒合撰文：DailyView網路溫度計出版：2020-06-0715:02更新：2020-06-0811:53常聽到「牙痛不是病，但痛起來要人命」，拔智慧齒可謂是不少人共同的「痛苦經驗」，雖然是平常不過的事，但畢竟是一項小手術，為了不刺激牙齒，與更好地讓傷口癒合，根據台灣衛福部的衛教資訊，拔牙後也必須注意飲食，現在就為你整理出拔完智慧齒後可以吃的、且有助促進傷口癒合的幾類食物。

拔完智慧齒可以吃什麼食物？（點擊下圖看清！）+41.牛奶、果汁、清湯若傷口沒有持續流血，可開始吸取流質的食物，如牛奶、果汁、清湯等，需注意飲料不能太燙，也避免使用吸管，應以杯子就口飲用。

牛奶中含有的維他命A和蛋白質也有助傷口癒合。

2.乳酪、布甸、果凍、雪糕術後4小時左右，可以吃冷食讓血管收縮，有利止血，也有助減輕拔牙後的水腫和疼痛，但必須以軟的、半流質的食物為主，如乳酪、布甸、果凍、雪糕等，乳製品和蛋製品所含有的蛋白質也有助傷口修復。

3.蒸蛋、稀飯、燕麥片、豆花、蔬菜泥湯術後一到兩天仍必須避免太燙、太刺激性的食物，也不要吃容易嵌塞在牙縫間的肉製品，並應注意營養的補充。

可吃一些較清淡、不需咀嚼太多的食物，如蒸蛋、稀飯、燕麥片、豆花、蔬菜泥湯等，深綠色的蔬菜與燕麥片所含有豐富維他命，可以幫助傷口更好地癒合。

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