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中暑不適，刮痧4穴位消暑氣| Heho健康

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所以當身體出現中暑、感冒、頭昏、肌肉痠痛等小毛病時，刮痧就像按摩一樣，可以促進體內液體的循環，避免阻塞。

刮痧技法. 點按法、單角刮法 ... Skiptocontent 炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問題。

要小心有可能是中暑上身！什麼是中暑?是指在酷熱的環境下，人體不能適應溫度，導致體內熱能累積太多所產生的一些健康問題；只要當身體出現流汗多、手腳冰冷、

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