屁憋著不放會怎樣？4原因告訴你千萬別忍屁！ | 大家健康雜誌 ...

大家健康雜誌 發布於2019年07月24日07:42•作者：大家健康雜誌 在正式場合或密閉空間放臭屁，總是令人面子掛不住，許多人會選擇忍屁不放，但是那些沒放出來的屁，卻可能對身體帶來更嚴重的影響，不只會沿著腸子迴流，從嘴巴跑出來，甚至會導致腹脹、腹痛、憩室炎等腸胃疾病，下次有屁意時，記得別憋住趕快放出來！ 「屁」是怎麼來的？人人都放屁。

這是消化過程的一部分，很自然且健康，正常人一天放屁約十到十五次，平均排出1.5公升的廢氣。

人在夜間比較少放屁，開始進食之後就會較常放屁，因為胃部的反射動作使結腸開工了。