睡覺時腳背、小腿外側疼痛，該怎麼改善？ - 康健雜誌

就醫檢查該掛哪一科？ 答：台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士劉建廷下肢感覺異常以神經系統問題的 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 迷思破解 睡覺時腳背、小腿外側疼痛，該怎麼改善？ 收藏 圖片來源/康健雜誌 瀏覽數29,448 2014/03/01· 作者/康健雜誌 ·出處/康健雜誌 第184期 放大字體 睡覺時腳背、小腿外側疼痛，該怎麼改善？ 問：近來天氣氣溫較為寒冷，家父晚上常睡到一半感覺右腳蹠骨的附近或小腿的地方會有痠痛感，或是半夜起床上廁所後再上床睡時就會疼痛，但並非常見的睡到一半腳抽筋，早上起床時也會感到疼痛；疼痛感較為明顯時，也影響睡眠品質。

白天有時會覺得小腿外側些微抽搐，痛感不明顯，主要還是發生在夜間睡眠跟早上起床的時候。

請問是因為天氣冷造成的血液循環不良？還是營養缺乏或什麼引起？該怎麼改善？就醫檢查該掛哪一科？ 本篇為雜誌訂戶限定內容， 訂戶登入看全文 成為訂戶 看更多 文章關鍵字 坐骨神經痛 復健科 神經科 神經系統 腿麻 血液循環 您正在閱讀《康健雜誌》184期 １０大療癒好澱粉 林頌凱：睡覺是最有用的復健 長期安眠藥配酒，會否增加失智的風險？ 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 肺癌治療超前佈署，延長存活期關鍵策略｜臺大醫院雲林分院胸腔內科主治醫師陳崇裕 熱門文章 1. 抗發炎、滅身體的火，做對6件事遠離癌症、慢性病 4. 冷氣開除濕可以順便降溫？　3招保持涼爽又省電 2. 帶水壺，4大NG做法不要犯 5. 睡前做好「2件事」，每天都精神飽滿 3. 睡不好超「傷心」！睡眠納入心臟健康指標，每天睡這長度最好 6. 一天一顆洋蔥，疾病遠離我 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 食材食品 健康無添加「100%天然辛甘香辣醬」食物加了它，美味立刻升級，天然麻香吃一口就愛上！ 最新專題 中年後重新愛父母　6個名人故事一起迎接新時代孝順之道 新冠確診、快篩陽怎麼辦？從預防感染到康復完全教戰　新冠復原指南 北榮專家說|讓醫療新知變得更簡單清楚 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌