失眠症：症狀、造成的原因與治療方法- Hello醫師
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醫學審稿： 賴建翰醫師 | 文： Lydia Young
失眠症(Insomnia)是指您很難入睡、入睡後易醒，或兩者兼具的狀況。
它可能是一種慢性疾病，讓您在即使想睡時，也沒辦法入睡。
失眠時，常會在醒來時感覺疲累，這可能會影響您白天的工作效率。
根據世界衛生組織(WHO)研究發現，大約27％的受訪患者回報有「睡眠困難」。
它對女性的影響大於男性，因為女性對變化較敏感，更易產生焦慮和憂鬱。
它影響的患者涵蓋各種年齡，但年齡增長，失眠的機會也跟著提高。
降低風險因素有
