【保養】認識保養的第一章，基礎保養概念| 想變美，先從基本 ...

今天想要和大家聊聊基礎保養的話題，我大概在24歲的時候去日本彩妝學院學習，我們的第一堂課是先從洗臉開始，關於洗臉就整整上了一堂課，當時的課程呼吸洗顏法，簡單來說我們的表情、肌肉都和我們的生活習慣息息相關，所以會有相由心生的說法，也讓緊張的身體和臉部肌肉藉著呼吸，讓我們的臉部肌肉放鬆，達到心理和臉上的平衡，當然後續的保養和上妝方式也是，藉著當時的學習一直到現在過了十年，不敢說自己的肌膚和24歲一樣年輕有彈性，但是也維持得不差。

我發現，有認真保養、和有保養觀念的人並沒有我想像中的多，很多人甚至不太明白自己為什麼要用某些產品？或是適合什麼產