討厭什麼」30歲必須學會的10件事，清單上你能打勾幾項呢 ...

在年輕的時後拚工作很重要，但生活卻不能只剩下工作，畢竟老闆不能對妳的人生負責，妳想要過怎樣的人生，還得靠自己去摸索；下班後可以持續進修語言，或多 ... 「認清自己喜歡什麼、討厭什麼」30歲必須學會的10件事，清單上你能打勾幾項呢？ 女孩的心動發現 女孩的心動發現 週末小奢華 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 動物心理測驗 心理測驗 塔羅占卜 韓劇推薦 Netflix 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 週末小奢華 ALL美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 週末小奢華 ALL 美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 8/11星座點點名：牡羊會得到更多人的追隨。

每日星座進化2.0 6組「2022韓星演唱會」！「BLACKPINK世巡」高雄開唱，網友猜世運主場館 三星2022最新2款摺疊機「Fold4、Flip4」登場！Bud2Pro音質升級 誰是黏人精？盤點最愛撒嬌的貓咪Top8，「超像小狗狗、喜歡跟進廁所」品種大揭秘！ 台北10家南洋餐廳推薦！「阮小越」特色越式火鍋，「磐石坊」總統都愛 和牛涮×泰國網紅合作！「Ai刷臉」免單吃霸王餐，加碼「澳洲金牌純血和牛」吃到飽 妹妹癢好難受？婦產科醫師揭「私密處搔癢」原因，不同時期清潔＆保養方法跟著學！ 《星漢燦爛》凌不疑的味道！LOEWE×吳磊推「小黃瓜香氛蠟燭」，奶香瓜味超清爽 滿滿「正義聯盟」自嘲梗！《DC超級寵物軍團》5大看點，中文配音更找來大淵、大蛇丸 2022中秋節「烤肉」禮盒14選！頂級海鮮、和牛牛排一箱全購足，更打造單人燒烤組 「認清自己喜歡什麼、討厭什麼」30歲必須學會的10件事，清單上你能打勾幾項呢？ byWomen說 2020-10-10 life 生活發現 life 生活發現 10 Oct byWomen說 share 這10點你現在有做到幾點呢？ 所謂「三十而立」，社會給30歲的人許多期許，彷彿只要一到30歲，一切就沒有轉圜的餘地，其實，面對人生的進程不用太過緊張，如果妳也正感到徬徨，不妨跟著這份清單，慢慢培養自己成為心目中理想的相貌吧！       1.勇敢接受挑戰 投入職場後，也許很多人都被同事雷怕了，為什麼領一樣的薪水，要做比別人多的事呢？保護自己無可厚非，但如果妳已經慣性拒絕所有事物，也許就錯過了可以讓自己成長的機會，如果有件事情是妳有興趣、但沒把握的，別害怕失敗，就接受看看吧！別在一家公司累積了幾年年資後，才發現其實妳什麼都不會啊。

      2.好好談戀愛 三十幾歲正是戀愛的好時機！不過可不是只抱著玩玩的心態，試著談一段認真的感情，學會對彼此負責任，即使最後分手了，妳也因為他而體驗到了很多全新的經驗，在戀愛的過程中也越來越了解自己，下次段感情就更能分辨適合自己的人，人生不會有第二次三十幾歲，好好地去愛吧！       3.多體驗與學習 在年輕的時後拚工作很重要，但生活卻不能只剩下工作，畢竟老闆不能對妳的人生負責，妳想要過怎樣的人生，還得靠自己去摸索；下班後可以持續進修語言，或多去聽聽專家講座、和姐妹報名才藝課程等，不只能挖掘許多對工作有益的靈感、職涯發展的啟發，也許還能找到自己的熱情，發展副業也不一定！       4.去異地旅行或生活 開始工作後就會發現旅行的意義了，旅行不只是娛樂，當妳離開一成不變日常，看見不同的生活模式、體驗不同的風俗民情，再回歸原本的生活時，妳會更感恩自己所擁有的，或者更有動力追夢；如果有機會，也可以試著在異地生活，在陌生的環境和語言中，妳會有機會不停的思考自己是怎樣的人、想要怎樣的生活，這些在異地的片刻都會成為生命的養分，無形中帶給妳許多啟發。

      5.試著理財 說到理財，很多人都覺得過於嚴肅而感到排斥，其實理財未必是要妳去做大項目的投資，可以先從記帳開始，了解自己的花費習慣，如果現階段無法開源，至少可以做到節流，訓練自己只花錢買真正有價值的東西，而不是毫無節制地買下一堆用不到的折扣商品、等到月底才後悔，也是對自己負責任的一種表現。

    6.開始運動 當學生的時候什麼都不做也能擁有纖細的身材，隨著年齡增長，這樣的狀態就會越來越難維持，想要保持年輕的體態，越早養成運動習慣越好，如果覺得高強度運動太累人，也可以嘗試在家拉拉筋、做瑜珈；運動不僅是為了身材，也有助於紓壓、保持身心靈健康，將職場、感情遇到的難題拋諸腦後，流汗完之後精神就好多了！       7.吃得健康 25歲過後就會深深感受到身體狀況大不如前，已經不是那個可以天天珍奶配雞排的青春肉體了，不健康的飲食一下就會反應到妳的皮膚、精神狀況上，不用覺得「吃得健康」就是吃一些沒有味道的青菜，現在其實有許多健康餐盒、有機輕食咖啡廳可以做選擇，用外賣APP就能輕鬆點到，如果不想花錢，這些健康又美味的料理方式也不難，YOUTUBE就是妳最好的老師！     8.學會獨處 隨著年齡漸長，妳會漸漸了解到家人朋友不能永遠陪伴妳，人生的課題終究要自己面對，試著一個人吃晚餐、一個人逛街購物，聽聽自己的意見，而不是事事都要詢問他人，學會即使一個人也能細品生活，用自己的力量消化負面情緒，知道怎麼自我療傷，關注外在世界的熱鬧，不如尋找自己內心的精彩。

      9.認清自己喜歡什麼、討厭什麼 從小到大我們接受的填鴨式教育從來就不少，也因此不少人其實並不是真的很了解自己的喜好，出了社會後這種恐懼感尤其明顯，總是在做了一份工作後才發現自己其實並不喜歡、一直在追求的理想條件其實並不適用於自己，不過，先釐清自己討厭什麼，也是認識自己的第一步，如果發現自己還不算討厭一件事，那不妨再給自己一點時間做下去，也可以多和不同部門、不同職業的人聊聊天，或者參與志工活動，試試看才知道適不適合自己。

      10.永遠保持年輕的心 別讓年齡定義妳，誰說30歲的人就該要有某種樣子？記住自己現在的樣子，即使未來的妳會走入家庭、成為他人的妻子或母親，妳依舊是妳，妳有權利追求自己喜歡的樣子，保持彈性，開放心胸接受新事物，妳永遠是最迷人的！       延伸閱讀： 暗黑風格更有力量！《雖然是神經病但沒關係》16句反諷語錄：你不要笑，看起來很討厭 結婚並沒有那麼簡單！回顧《夫婦的世界》22句經典語錄大全，血淋淋揭示婚姻真相 tags 30歲輕熟女人生目標女孩話題 share ​ ​ 麻姑師太aka民仙女降臨！這帖「專科水透亮白」讓你自然散發仙女光！ 麻姑師太aka民仙女降臨！這帖「專科水透亮白」讓你自然散發仙女光！由niusnews妞新聞發佈於2022年8月4日星期四 李鍾碩入獄黑化！Disney+韓劇《黑話律師》反攻逆轉、潤娥救夫怒當誘餌追真相！ by伊恩 entertainment 影劇星聞 entertainment 影劇星聞 09 Aug by伊恩 share 看到現在第四集超精彩！ 最近韓劇不管是推出暗黑律政或是懸疑劇總是引起熱烈討論，妞編輯身邊也有許多人特愛這種緊張、爽快的劇情，尤其是不得不提這部預告剛出來就話題度超高的《黑話律師》，一開播收視率就狂飆高，不拖戲的高迭起伏立馬展開。

  由男神李鍾碩主演，退伍後首部回歸小螢幕就和好友潤娥搭檔演出，這對「高顏值夫婦」一改以往形象，為了對抗惡勢力誓言找出真相，目前播出4集劇情一路都以高刺激節奏抓住劇迷呼吸，李鍾碩更是開始逐漸黑化成凶狠的BigMouse，真的是讓人每週都要準時追劇啦！     #李鍾碩退伍後首部新劇 男神黑化散發致命吸引力！ ----------以下有雷，含部分劇情---------- 去年一曝光《黑話律師》的主演名單竟然有二碩後，立刻引起粉絲們興奮暴動～妞編輯等好久終於有新劇啦！從《皮諾丘》、《W－兩個世界》、《當你沉睡時》、《羅曼史是別冊附錄》每部都能讓粉絲們看到他的各種精湛演技，這次退伍後出演首部小螢幕劇《黑話律師》，劇中有許多高難度動作戲碼及內心轉變的黑化情節更是讓人超期待！   劇中李鍾碩飾演一位勝訴率只有10%被稱為BigMouth的三流律師「朴昌浩」，因爲一起案件陷入陰謀而莫名的含冤入獄，在監獄裡更被謠傳他就是天才詐欺犯BigMouse，為了解救自己找出真相，朴昌浩只好不斷黑化自己來面對地下惡勢力，面對家人被威脅的情況，直接從呆萌小綿羊發狠進化「從現在起我就是真正的BigMouse」，那逐漸兇狠的超殺眼神讓妞編輯看得小鹿亂撞(♥д♥)，不同於愛情劇中的浪漫形象演出，展現黑暗面的李鍾碩會不會太迷人RRR！     #顏控福利～甜萌新婚CP李鍾碩x潤娥 霸氣喊：不准動我老婆！ 在《黑話律師》的首爾記者會上，潤娥大方坦言：「如果老公是李鍾碩，我覺得不需要考慮，因此選擇接演」，這組高顏值夫婦妞編輯絕對是點頭狂嗑啦！歐巴李鍾碩首次和少女時代的潤娥搭檔演出就是甜蜜CP的夫妻日常，在現實生活中原本就是多年好友的兩人，在劇中的默契互動也是讓妞編輯看得很過癮！   導演也很懂各位劇迷的心～第一集開播就先賞大家滿滿甜蜜鏡頭，新婚的兩人又是幸福餵食、又是公主抱的，會不會太甜啦～齁，殊不知婚後兩人的生活情況卻急轉直下，飾演護理師高薇瑚的潤娥竟然快忍受不住想離婚？高薇瑚的角色設定也是讓人意想不到，一臉甜美的長相卻是反差感十足的火爆性格，但又能在其中隱隱看出她刀子口豆腐心得堅強內心（還是很愛昌浩的啦>> 《黑話律師》每週五、六晚上10:30Disney+獨家播出   現在就加入Disney+行列，請上www.disneyplus.com或前往AppStore、GooglePlay、下載Disney+APP訂閱並開始你的觀看之旅！一口氣擁有6大品牌影音，包含獨家日韓台陸劇及動漫影集電影的STAR、探索世界驚奇事物的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨感人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼，通通都在Disney+都可以看到！     瞭解熱門片單：https://disney.com.tw/disneyplus_latestlist 或追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/   Source：Disney+ tags 黑話律師李鍾碩潤娥韓劇DisneyPlus share ​ ​ 上一則 給媽媽的一封信：「希望時間走慢一點，對我們碎碎念的幸福，可以再久一點！」 下一則 8/11星座點點名：牡羊會得到更多人的追隨。

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