孩童健康吃防冬天抗寒、不生病 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 健康訊息       孩童健康吃防冬天抗寒、不生病 　秋冬季節受到氣候變化影響，兒童掛病號漸漸進入高峰期。

尤其是平時身體較弱的孩子，每到冬季就容易發生上呼吸道感染、肺炎等。

提醒有孩子的家長，瞭解冬季飲食的基本原則，趁此時期給予孩童正確的營養照護，增強今年冬季抗寒及抵抗疾病的能力，達到少生病，甚至不生病。

適量吃些大豆制品、魚、肉品，補充蛋白質