女性都有雄性禿髮? - DNA Hair Lab
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雄性禿常被誤認為屬於男性的脫髮問題。
據統計,亞洲女性約有6%成年女性有雄性禿的困擾。
與男性不同,女性雄性禿的外觀變化主要在,初期可以留意到頭頂分界線開始稀疏, ...
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首頁 脫髮種類 女性都有雄性禿髮?
雄性禿常被誤認為只屬於男性的脫髮問題。
據統計,亞洲約有6%成年女性也有雄性禿的困擾。
與男性不同,女性雄性禿的外觀變化主要在頭頂,由頭頂分界線開始出現頭髮稀疏,頭髮變幼變少等問題,而因為女性脫髮不會像男性般(如男士地中海頭等特徵)容易目測發現,故當女士覺察到有髮際線開始後移情況時,已經進入女性雄性禿髮的中期,分界線明顯稀疏並見到頭皮,若再不進行處理,額前禿髮會和頭頂脫髮連合,頭頂頭髮便有機會脫光。
本文將探討 為什麼女性會有雄性禿、如何改善女性雄禿症狀 以及 女性雄性禿的治療方法。
患者需要了解女性雄性禿的4大要點
以下是患者需要了解女性雄性禿的4大要點,欲了解更詳盡的資訊,請閱讀本文。
當髮際線開始後移的時候,女性雄禿髮已進入中期。
大多數女士意識到脫髮問題時已經很嚴重。
女性雄性禿髮主要原因是遺傳基因和雄性荷爾蒙引起。
含雌激素、維他命D和鐵質的蔬果可緩解女士雄性禿問題。
認識女性雄禿的脫髮型態
男女雄性禿的脫髮型態不同
鑑於初始脫髮情況,女士一般很容易輕視雄性禿髮問題的嚴重性,所以應及早了解自己脫髮狀況,作出預防及治療。
女性雄性禿的脫髮型態常有以下特徵:
頭髮分隔線變寬
頂部頭髮開始稀疏
髮質變細軟,頭髮變幼變少
女性雄性禿髮的原因
女士雄禿脫髮是一種雄性荷爾蒙失調而引致的脫髮病
目前醫學界認為女性雄性禿的主要原因是遺傳基因,其次是雄性荷爾蒙影響。
女性亦有雄性荷爾蒙,任何導致雄性荷爾蒙過量提升的因素也是女性雄禿的誘因,例如更年期、婦科病,尤以女性停經或產後都有可能導致雄禿脫髮。
飲食習慣以及作息也會影響到雄性荷爾蒙變化。
經常吃甜食、油炸食品容易導致雄性荷爾蒙上升,另外如果缺乏運動或睡眠,容易導致體重增加,從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升。
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DNAHairLab美國毛髮學協會會員髮理顧問會於頭皮檢測時為患者進行詳細毛囊檢查,分析脫髮原因,千萬不要因自行試用偏方而延誤治療黃金期。
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預防及改善女性雄禿脫髮
可以適量進行慢跑和瑜伽,這些放鬆運動會促進血液循環,舒展筋骨,幫助放鬆身心並改善睡眠質素和減重。
多進食蔬果。
含雌激素、維他命D和鐵質的蔬果有利於緩解女性雄性禿問題。
含維他命D的蔬果有菇類食物;含有鐵質的蔬果有大豆,燕麥,馬鈴薯,胡蘿蔔,菠菜。
含雌激素的蔬果有亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、紅葡萄、木瓜,海帶和紫菜等。
多用清蒸煮烹調方法,減少進食油炸食物。
限制糖份吸收。
世界衞生組織建議一個正常體重成年人,應攝取的糖分少於每日所需能量的10%。
以一名每日攝取2000卡路里的人士計算,每日應少於50克糖(約10粒方糖)。
最後,患者應注意避免患處受到刺激,確保身體有充足血量促進頭皮血液循環,使毛囊和毛髮充分吸收營養。
如果發現症狀無改善,前額髮際線開始後移時,建議盡速就醫,向髮理顧問作詳細諮詢及檢查,作出適當治療。
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盡早發現及治療女性雄禿脫髮
坊間出現大量的脫髮治療偏方,例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上,事實上兩者都會刺激頭皮,不但使頭皮毛囊發炎,更會延誤黃金治療時期。
有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮,但亦無研究證明其有效性。
由於女性雄性禿比例不高,外觀變化主要在頭頂,因此女性容易忽略脫髪問題,以致於發現時已是中後期,錯過最佳治療時期。
因此若發現自己有家族遺傳,或任何頭髮稀疏、變幼變薄變少的問題,便要盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。
DNAHairLab擁有近20年經驗的資深髮理顧問,透過全面分析客戶的脫髮症狀,幫助客戶找出脫髮原因,提供天然、無副作用的療程方案。
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Sally和很多女士一樣以前都經常電髮染髮,三個月至半年就換一次髮色。
電染令到毛囊狀態變差,髮界開始稀薄,引致脫髮。
另外頭皮亦有發炎問題。
暫時停止電染頭髮及接受療程一個月後,毛囊狀態得到改善,頭髮已慢慢重新長出。
*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異
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頭頂中間的髮界愈來愈闊。
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頭皮炎亦連帶脫髮問題,令頭頂髮界越來越疏。
經過7個月療程後,頭皮炎問題在一個月內經已康復,髮界脫髮問題亦有顯著改善。
*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異
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女性脫髮常見問題
Q:女性脫髮原因是什麼?
主要原因是遺傳基因,其次是雄性荷爾蒙影響。
女性亦有雄性荷爾蒙,任何導致雄性荷爾蒙過量提升的因素也是女性雄禿的誘因,例如更年期、婦科病,尤以女性停經或產後都有可能導致雄禿脫髮。
飲食習慣以及作息也會影響到雄性荷爾蒙變化。
經常吃甜食、油炸食品容易導致雄性荷爾蒙上升,另外如果缺乏運動或睡眠,容易導致體重增加,從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升。
Q:哪些食物可以有助改善女性脫髮問題
多進食蔬果。
含雌激素、維他命D和鐵質的蔬果有利於緩解女性雄性禿問題。
含維他命D的蔬果有菇類食物;含有鐵質的蔬果有大豆,燕麥,馬鈴薯,胡蘿蔔,菠菜。
含雌激素的蔬果有亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、紅葡萄、木瓜,海帶和紫菜等。
Q:如何預防女性脫髮問題?
正確的護髮可以預防脫髮發生,例如定時清洗頭皮,以免頭皮積聚大量油脂污垢而出現脂溢性皮炎、毛囊阻塞等。
洗髮時,避免使用過熱或過冷的水,並選用性質溫和、不含香料的洗髮水,可減少對頭皮造成刺激或傷害。
洗髮後,應避免使用溫度過高的熱風吹乾頭髮,以免損害頭皮。
此外,適當地梳頭及按摩頭皮可促進頭部血液循環,令頭髮維持健康狀態,減低脫髮危機。
梳頭時,避免從頭頂一次直梳到髮尾,以防拉扯到打結的髮絲,造成頭髮脫落、斷裂。
梳頭前應先解開頭髮糾結,並以適中力度,順着頭髮生長的方向,由頭頂或額前兩側梳至頸後髮根處,重複數次直至頭髮順滑。
而適量地按摩頭皮有助舒緩頭皮繃緊,活絡毛囊,建議每星期可按摩頭皮3至4次,讓頭皮代謝維持正常,頭髮得以健康生長。
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