吃油過多可能會引發5種疾病！ - 每日頭條
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2019-02-03 由 康愛多健康生活匯 發表于健康油是生活中必不可少的調味品，不管是炒菜、燉菜還是涼拌，油都可以將它變得更香、更美味，但油不光有好處，油放太多也直接影響我們的健康。
一、 吃油過多會給我們帶來怎樣的危害？雖在人體所需的脂肪成分中超過半數以上都是來自食用油，但是什麼都有一個量的平衡，吃油過多同樣會導致各種疾病或症狀的出現。
1、 肥胖吃油過多最直接的變化就是肥胖，因為油中的熱量是非常豐富的，每1g油脂可以產生9千卡的熱量，長年累月，就會使人體重不斷增加。
2、 心腦疾病當把油吃進身體的時候，
