【一針見血】心理學告訴你，為什麼追求「幸福」反而會讓你更 ...

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了解隱私權政策 【為什麼挑選這篇文章】我們很常看到鼓勵自己變得「正向」、「開朗」的文章，並形容這種態度是人生的必勝關鍵。

沒想到，有時候越逼得自己追逐快樂，會讓自己更憂鬱！（責任編輯：楊時育）憂鬱一直是我們大家都持續關注的問題，雖然大家努力地認識憂鬱，但在這麼廣泛的個人憂鬱狀態之下，我們很少討論憂鬱這件事情跟環境與社會的關係。

我們認為憂鬱是腦子的問題、身體的問題、心境的問題，但這個社會環