聽力保健 - 臺北榮民總醫院

聽力以分貝（deci-Bel，dB）來表. 示，就是指聲波施加在我們耳膜上的壓力，正常成人約25分貝以上的聲響應可聽. 見，在我們生活週遭環境下的聲音分貝數 ... ::: 耳科 認識耳鳴 聽力保健 雷射鼓膜造口術後自我照顧 ::: 首頁 > 護理指導 > 耳科 > 聽力保健 聽力保健 A- A A+        一、聽力定義：     聲音由耳朵的外耳收集，經由中耳傳入內耳，由聽覺感覺細胞接收聲音訊息，再經       由聽神經將刺激傳入腦部，才能感受或聽到聲音。

聽力以分貝（deci-Bel，dB）來表       示，就是指聲波施加在我們耳膜上的壓力，正常成人約25分貝以上的聲響應可聽       見，在我們生活週遭環境下的聲音分貝數如下：     低聲說話：30-40分貝      吸塵器：80分貝          電鋸：90-95分貝     印刷機、紡織機：100分貝       飆車、舞廳：110分貝     噴射機起飛：120分貝 二、各種程度之聽力障礙：   正常聽力：0-25分貝     輕度障礙：26-40分貝－細聲交談困難，可考慮使用助聽輔具。

    中度障礙：41-55分貝－一般交談困難，應考慮使用助聽輔具。

    中重度障礙：56-70分貝－一般交談困難，應使用助聽輔具。

    重度障礙：71-90分貝－大聲交談困難，必需使用助聽器來輔助交談。

    極重度障礙：＞＝91分貝－已無法正常交談，且使用助聽器效果不佳。

三、聽力保健事項：    （一）不要隨便掏耳朵，因耳垢具有保護作用，可使耳朵不易受感染，一旦感染應        及早就醫。

   （二）應注意防治全身性疾病，如有高血壓、糖尿病應定期服藥，適當控制可減緩         聽力退化的情況。

      （三）少量的酒可以促進血液循環，但過多則會造成血管收縮，而抽菸會導致血管收                 縮，影響血液循環，進而影響聽力，所以應該戒菸忌酒。

      （四）遠離正在操作且發出巨大音量的機器，減少暴露在噪音作業下的時間。

    (五）避免經常進出高噪音場所，若進出高噪音場所，應確實配戴防護用具（如耳         塞、耳罩），以減少噪音傷害。

       （六）維持規律正常的生活作息，勿過度疲累或熬夜。

    （七）為預防中耳炎，游泳下水前應使用防水耳塞，如有水灌入耳道內，可使耳口朝                  下單足跳躍方式，使耳道積水流出。

        （八）耳朵疼痛不舒服，應立即看耳科醫師。

        （九）定期接受聽力檢查。

            聽力是人類與外界環境溝通的重要管道，在工作場所及居住環境中，做好萬全的保護措施，才是預防聽力損失的最好辦法。

最後更新： 2019/03/2011:21:03