中暑時多喝運動飲料？ 醫師：大錯特錯(2007.6.21)

民眾：中暑的時候，應該先喝運動飲料。 民眾：需要水分，多補充水分。 冰冰涼涼的運動飲料，幾乎是民眾夏天流汗後的第一選擇， ...

感覺口渴才喝水？太遲了！ 水分對人體非常重要。一般人每天最少要喝2000cc的水。運動時易因流汗而流失 ...

氣候變遷造成全球氣溫飆高，很多人都知道要避免在正中午大太陽下運動，或是要多補充水分，但還有一些飲食上的考量也需要注意，例如少喝 ...

戶外活動時，應適時補充水分和電解質，預防中暑與脫水。 大量流汗要注意優先喝運動飲料. 而且，當大量流汗造成人體大量流失電解質時，如果 ...

主要症狀為四肢無力、惡心想吐、頭昏、倦怠、頭痛等。如果無法立刻脫離高溫環境，有可能引發中暑的危險。 熱衰竭的病患其體溫多半為正常或 ...