酪梨籽別丟煮茶喝能燃脂抗老化 - 人間福報

很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽也很有營養！營養師建議，將酪梨籽煮成茶飲用，可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。喝酪梨籽茶可 ...

但由於酪梨籽是一種較硬且無法直接食用的種子，因此有人會把酪梨籽煮成茶喝，容易吸收營養。夏子雯說，酪梨籽茶喝起來口感是滑順的，1顆籽配1公升的水去煮 ...

步驟1：將酪梨籽切成1公分寬的薄片。酪梨籽其實沒有想像中堅硬，硬度約與生的紅蘿蔔或馬鈴薯相當。 步驟2：放入水中煮30 ...

喝酪梨籽煮水，2週甩肉8公斤？ ... 此外對於酪梨種子的安全性研究仍不足，因此無法排除是否對人類食用是安全 ... 剖析喝酪梨籽水減重的秘密其實在於.

酪梨能降低血液中的壞膽固醇，防止動脈硬化，並富含脂肪代謝必須的維生素B 群，及抗酸化作用的維生素E，但原來酪梨籽煮成的茶，是超強的減肥聖品！