冬季吃什麼能滋補？讓你溫暖一整冬_健康議題 - 果凍威

首页健康議題冬季吃什麼能滋補？讓你溫暖一整冬 在〈冬季吃什麼能滋補？讓你溫暖一整冬〉中留言功能已關閉A+所属分类：健康議題 摘要百合粥百合味甘微苦，性平。

其營養成分豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果膠以及多種生物堿，對抑制癌細胞增生有一定的療效。

百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成為秋季食用之上品。