女性掉髮問題逐年提高？解析女性掉髮原因與治療方式

初期掉髮患者不一定需要植髮，透過掉髮治療、服用藥物並定期追蹤能獲得一定程度的改善；但若掉髮狀況惡化，除了透過口服藥及外用藥之外，也能依據醫師診斷建議選擇生髮療程 ... CONTACT LINE@ WECHAT 女性掉髮問題逐年提高？解析女性掉髮原因與治療方式 首頁/最新消息 /醫療新知 ✦為何現代女性容易有掉髮問題？ 掉髮不再只是男性的專屬困擾，當大家都以為只有男性要煩惱禿頭問題時，往往忽略了女性掉髮問題也正在逐年提升！ 然而造成女性的掉髮原因是什麼？又該如何選擇有效的掉髮治療方式呢？本篇一一解析！ 一般而言，男女每日的正常掉髮量為100～120根頭髮，基本上掉髮數量在150根以內都不算危險，因為每個毛囊都有固定的生命週期，時間到了頭髮就會自然脫落，這種掉髮現象為「生理性掉髮」，但仍需注意掉髮情況。

在正常的情況下，頭髮的脫落與生長應處於動態平衡狀態，然而現代女性要擔當的社會責任跟以往大不相同，為了兼顧家庭與工作往往是蠟燭兩頭燒，在工作及生活的雙重壓力下，容易造成賀爾蒙失調及身體機能失衡，是導致女性掉髮的一大原因！ 目錄 女性常見的五大掉髮原因與治療方式 掉髮別慌！掌握正確的掉髮治療方式 女性掉髮治療常見問題 ✦女性常見的五大掉髮原因與治療方式 1.使用藥物及病理原因導致掉髮 女性若有服用安眠藥或是避孕藥等藥物時，須留意可能會有掉髮的副作用。

而特定的慢性、急性患者在接受治療期間也容易有大量掉髮的現象，像是糖尿病治療，會因為血液循環不好，無法攜帶足夠的氧氣與血液至頭皮毛囊，便會影響毛囊健康及頭髮發育。

  ◆改善方法：需就醫後經醫師診斷，找出不適合的藥物成分進而造成掉髮原因，才能對症下藥。

2.生產後的大量掉髮 許多產後婦女都會面臨大量掉髮的情況，主要是因為懷孕時雌性激素大量上升，而在生產後自然慢慢下降，體內賀爾蒙的變化是導致大量掉髮的原因，但無須太過緊張，如果是因為生產造成的掉髮問題，一般會在生產完3到4個月就會慢慢恢復。

  ◆改善方法：若生產6個月後掉髮問題仍沒有改善，或是過度掉髮超過1年以上，就建議尋求專業醫療協助。

平常則可多補充血紅素鐵、膠原蛋白等，因壓力賀爾蒙與掉髮原因是息息相關的，適度減輕壓力放鬆心情。

3.年齡老化產生掉髮問題 雖然掉髮情形有逐漸年輕化的趨勢，但接受掉髮治療的女性仍是已過了更年期的年紀居多。

因為人體的器官會隨著年紀的增長而逐漸老化，毛囊也不例外，而女性的雌性荷爾蒙會在停經後大量減少，也是影響女性掉髮的原因。

 ◆改善方法：可多攝取富含天然植物性雌激素的食物，因為它是頭髮組成的主成分之一，如大豆等豆製品都是非常好的選擇。

另外礦物質鋅、維生素C及B群等，都有維持頭髮亮麗、皮膚水潤的功效。

4.飲食不均衡造成的掉髮問題 構成頭髮的主要成分為蛋白質，若忽略攝取蛋白質、吃素者及習慣挑食、異常減肥者，或是因過度營養不良造成缺鐵性貧血狀況的女性，都容易引發大量掉髮，甚至會使毛囊很難長出健康的頭髮。

◆改善方法：一天攝取的熱量最低限度也需要高於1000卡，除了飲食要均衡外，適度的運動、充足睡眠，以及保持心情愉快也是相當重要。

5.過度染燙與使用造型品 許多女性習慣長期燙染，或使用過多化學成分的髮膠等造型品，不但容易使頭髮變粗糙乾澀、損壞髮質，更會影響頭皮毛囊健康，也是容易引發掉髮的原因之一。

◆改善方法：除了適度減少染燙髮的次數外，每次染燙至少需間隔３個月以上。

而在染燙髮後1～2週內，可密集護髮以強化髮幹，減少髮質因化學物質的傷害，也能幫助毛囊恢復活性。

盡量避免過多化學成分的髮膠與造型品，且要選擇有通過衛生署核可的產品。

✦掉髮別慌！掌握正確的掉髮治療方式  儘早就醫找尋掉髮原因 與其在上網搜尋掉髮資料，試圖找出掉髮原因，不如儘早求助於皮膚科或專業治療掉髮的診所，透過頭皮檢測、完整了解毛囊健康狀況，並由專業醫生分析診斷掉髮原因及治療方式。

 評估自己掉髮狀況慎選治療方式 確認掉髮原因後，切勿自己隨意買生髮水養髮液等生髮產品，請根據醫師的專業診斷，如：評估頭皮健康程度、毛囊是否閉鎖、家族是否有雄性禿基因？詳細了解自身的掉髮問題，藉此才能決定合適的掉髮治療，像是要採用口服藥、還是外用藥的治療方式，或需要接受生髮治療。

 若掉髮嚴重請耐心長時間抗戰 初期掉髮患者不一定需要植髮，透過掉髮治療、服用藥物並定期追蹤能獲得一定程度的改善；但若掉髮狀況惡化，除了透過口服藥及外用藥之外，也能依據醫師診斷建議選擇生髮療程及植髮手術等治療方式改善掉髮。

許多女性不願面對掉髮問題，而改用燙髮或變換髮型來遮掩掉髮狀況，往往延誤治療時間，導致掉髮問題更為嚴重。

根據醫髮診所患者治療經驗，女性接受掉髮治療的效果相較於男性更加快速明顯！若女性朋友願意積極治療掉髮，其實很快能夠獲得改善。

隨著掉髮情形越來越普遍，掉髮問題不再是不能說的秘密，患者更應主動求診尋求掉髮治療，避免掉髮情形加劇。

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致力提供高規格服務品質，全方位治療頭皮及掉髮落髮問題✨ ✦女性掉髮治療常見問題 Q：一直掉頭髮，女生會有雄性禿嗎？ A：女性也會有雄性禿，女性雄性禿也是遺傳所致，掉髮基因可以來自父母雙方；一般女性雄性禿掉髮型態會從頭頂分線開始掉，逐漸向外擴散成整頭髮量稀疏的情況。

延伸閱讀：女性也有雄性禿！解析產後掉髮、嚴重掉髮原因與治療方式 Q：如何判斷現在的掉髮量是不是異常掉髮？ A：可以觀察每日掉髮是否超過100根？頭髮厚度、紮馬尾是否有感覺髮量變少？頭頂分線處是不是比以前更寬更明顯等自我檢視，或直接進行專業頭皮檢測。

Q：減肥會導致掉髮嗎？ A：過度減肥、食物營養攝取不均衡也容易導致掉髮，平時可以多補充含有蛋白質、維生素等頭髮所需食物。

Q：掉髮要治療多久才能改善？ A：掉髮治療時間的長短，取決於掉髮的程度及接受治療的時間；越早發現掉髮問題、越早尋求正確方式治療，越快能得到改善。

Q：女性掉髮擦生髮水治療有效嗎？ A：生髮水的主成分是Minoxidil，主要是以加快頭皮血液循環的方式進而刺激毛囊、延長頭髮生長週期，並達到減緩掉髮的效果；市售生髮水濃度分為2％和5％二種，通常會建議女性使用2%即可。

但建議要先透過頭皮檢測評估自身頭皮是否適合使用生髮水？避免造成頭皮過敏或反效果。

而生髮水僅適合「尚未完全萎縮壞死毛囊」，想治療的掉髮本身就沒有毛囊，或毛囊已經萎縮死亡，使用生髮水效果非常有限，也可能延誤黃金掉髮治療時期。

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