“新鲜空气”真的很健康吗? | 科技环境| DW | 16.06.2018
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“去室外呼吸新鲜空气!”这是人们经常听到的建议,据称呼吸新鲜空气叶特别有益健康。
新鲜空气甚至可以起到防癌的作用。
这只是一种说法,还是真的如此呢?呼吸新鲜空气也要选对地点(德国之声中文网)在室内久留空气会很快缺氧。
坐在写字台旁,人们呼吸平缓无力,容易造成困乏和精力不集中。
而在室外新鲜的空气中开展户外运动迫使我们进行深呼吸,因此可以吸入更多的氧气,排出肺中的废气。