酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂 - LINE ...
文章推薦指數： 80 %
TOP 2. 沾醬油：日式清醬油、芥末醬油、蒜蓉醬油，吃起來會像在吃鮭魚生魚片的感覺，可以搭配海苔。
TOP 3. 灑胡椒：切片後灑上黑胡椒粉、蒜頭黑胡椒粉或 ...
您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
建議您更新瀏覽器版本，以獲得最佳使用體驗。
Heho健康
更新於07月30日08:34•發布於07月30日07:00•吳宜庭營養師
酪梨產季從7月開始到隔年2月，有著洋梨形狀、味道有些堅果香，吃起來如奶油般綿密而輕甜的酪梨，可以搭配出非常多種花樣！Heho健康在社群發問「酪梨你都怎麼吃？」蒐
延伸文章資訊
- 1酪梨9種超營養不無聊的吃法！健身人必讀酪梨料理懶人包
酪梨有「森林中的奶油」之稱，本身吃起來就有油潤柔滑的口感，可以直接生吃。但因為吃起來沒什麼甜味。因此網路上大家都很推薦沾芥末加醬油，口感就猶如生 ...
- 2蒜蓉醬油酪梨‧我喜歡這樣吃酪梨 - 平凡生活柑仔店- 痞客邦
酪梨吃法形形色色，並有專門食譜出售，. 大致可做開胃菜、飲料、沾醬、沙拉調味醬、沙拉、三明治、壽司、湯等。 目前在台灣流行吃法為將果肉、牛奶、布丁等加入果汁機 ...
- 3酪梨的吃法by Yumi嘉 - 愛料理
步驟 · 鹹的吃把熟成又不會太軟的酪梨切塊酪梨沾醬油+哇沙米吃有在吃蛋黃的香味超鹹香超好吃 · 甜的吃把放軟一點全熟的酪梨切塊加入蜂蜜或砂糖胡亂壓成泥（ ...
- 4酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂 - LINE ...
TOP 2. 沾醬油：日式清醬油、芥末醬油、蒜蓉醬油，吃起來會像在吃鮭魚生魚片的感覺，可以搭配海苔。 TOP 3. 灑胡椒：切片後灑上黑胡椒粉、蒜頭黑胡椒粉或 ...
- 5不只能打酪梨牛奶！你一定要試試這些酪梨吃法！
甚至蘸蒜頭醬油、芥末醬油等也相當美味；日本人亦會將酪梨蘸醬油後直接食用，據說吃起來像是生魚片呢！ 歐美地區多會灑上檸檬汁、黑胡椒、辣椒粉或巴薩米 ...
