年過四十,毛病漸多/年輕就該衝@ 市隱:: 痞客邦:: - 峰言峰語
文章推薦指數: 80 %
近年來,我的身體開始有了些小毛病,例如跑步時會膝蓋庝痛,脖子也有了《頸部後韌帶鈣化》的病症。
此外,年輕時熬夜都不擔心,現在稍晚睡隔天就疲累。
我對身體的保養算用心的:煙酒不沾、作息正常,工作無太大壓力,每天還固定運動。
在如此的『保養』下,還會有這些小毛病,自己也很意外。
唯一合理的解釋就是:年紀大了,身體的功能已開始退化。
所以我給年輕人唯一的建議就是:趁年輕時,快去做想做的事吧!因為你會發現,隨著年紀增長,走下坡的身體、成家的壓力會將你的動力消磨待盡。
我很慶幸