腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4 ...

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什麼叫做腹瀉? ... 腹瀉只是一種症狀,很多原因都可能讓我們拉肚子,例如吃到遭到致病菌污染的食物( ... Q:腹瀉照顧~拉肚子該怎麼吃才好? 良醫健康網 發布於2019年05月03日02:00•stella營養師 前幾天突然拉起肚子來,雖然有微燒且全身無力,但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生,而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。

由於飲食有所調整,所以在跟朋友一起時會稍微解釋為什麼沒有吃某某食物而改吃別的,結果發現大部分的朋友卻腹瀉不太有概念,不知道腹瀉其實不能亂止瀉,也不曉得飲食該如何吃,所以萌生了寫篇簡單的腹瀉介紹文章。



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