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髮密錠有效嗎、法密錠評價、法密錠副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說. 髮密錠有效嗎在[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間)- 看板 ... Home髮密錠有效嗎髮密錠有效嗎、法密錠評價、法密錠副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說 髮密錠有效嗎在[心得]生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間)-看板hair_loss作者[心得]生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間)標題IDfor2010(116)時間2016-08-2812:04:14UTC【性別】男【掉髮年資】16年【控制時間】16年【長髮時間】1.5個月【說明】1.大概是從2000年出現異常落髮我現在想想那時候可能在學校吃了不少好吃的火腿蛋餅。

學校的真是美味。

洗澡時會被搓下很多，恐怖的時候整個手掌都是頭髮。

那時候開始控制，用落健塗抹高劑量落健、5%落健都用過。

開始控制。

但單純用落健效果不明顯，所以很氣餒，有時候用，有時候一年多，兩年都沒在用。

或是偶爾塗一下，當兵的時候完全沒在抹落健。

2.我是從中間開始落髮(頂禿)，但是因為有控制範圍不致於擴大或惡化得太嚴重。

(我是油質頭皮、脂漏性，有時搔癢紅紅的)3.前額開始髮線往後跑，大概是這近兩年內的事。

大概是年紀到了。

【生髮心得】(一)控制落髮量、鞏固毛髮，避免脫落要有效生髮，除了生髮長頭髮的事情之外必要要先做到有效控制落髮掉髮鞏固新長出的細毛幼毛，讓它才有時間茁壯＜鞏固毛髮、減少掉髮方法＞　　(1)避免吃化工食物，以及富含大量自由基等易致癌食物。

如:小吃攤的雞排炸物但我若要吃的話，我會選油品較好的麥當勞肯德基等等。

我通常只喝白開水，飲料幾乎沒喝。

我會喝的飲料，頂多就是舒跑、保礦力水得。

含咖啡因飲料:Zero咖啡茶成份太古怪的飲料No...我不喝...(2)避免吃生雞蛋或雞蛋雞蛋是不錯的蛋白質來源沒錯。

但生雞蛋可能會對人體有危害，生雞蛋可能有沙門氏菌，可能造成女性月經大出血，傷口不易癒合，沒煮熟蛋白的Avidin是一種anti-Biotin抗生物素物質，可能會造成易落髮，或掉髮量較多。

我的心得是，不吃雞蛋，吃其他肉類好像就沒事。

但如果吃了雞蛋，就算吃了全熟的雞蛋，那天的落髮量就會多一點。

如果吃沒煮熟的蛋，那該天落髮量就悲劇了。

這是我的心得，每個人可能不一樣。

上星期我上牛排館，我就要求老闆把雞蛋煎熟再上盤端給我，不要直接打顆生蛋在鐵盤上，用鐵盤餘熱變成半生不熟的蛋。

(3)避免頭髮頭皮太油一天至少洗頭一次一天應該至少洗頭一次，我夏天洗兩次(我是油性頭皮、脂漏性，偶爾搔癢紅紅的，可用控油洗髮精。

我目前是用中化製藥的健髮控油洗髮精＋Alpecin　　　　洗髮精。

)(4)使用電視廣告的某德國牌含咖啡因洗髮精，並且喝濃咖啡或服用咖啡因錠近半年我看了電視廣告買來使用了某德國牌含咖啡因洗髮精這洗髮精它不會促進生髮，但是它會鞏固毛髮減少掉髮量我使用後，是有明顯感受到效果。

但我也每天喝了大量濃咖啡就是了。

Alpecin洗髮精，我的使用是按照洗髮精指示，讓洗髮經在欲生髮頭皮處停留2分鐘，再沖洗掉。

在最近直接服用純的咖啡因藥錠前，我一天喝２次濃咖啡，一次大概放３茶匙，大約是3~4公克的量(不是三合一即溶咖啡)，是純即溶黑咖啡。

咖啡不加奶精，偶爾幾次加糖，加糖純粹是讓我的細胞興奮有爽感而已.在此要補充下關於咖啡因攝取的狀況我在一天(24小時)內，大概會攝取400~500~600mg的內服咖啡因(喝咖啡或是吃純咖啡因錠)。

對於一個正常成人一天攝取500mg~600mg應該是安全劑量上限。

咖啡因會使腦部的血管收縮，減少輸送至腦部的氧氣高達30%，並妨礙腦部記憶。

所以若你是學生或考生還在學習階段應謹慎小心使用咖啡因。

當我一天服用至400mg~600mg咖啡因時縱然都已經有分散時間間隔服用，仍有可能因為劑量堆積造成偏頭痛、昏昏的、好像腦部缺氧、記憶力不佳、手腳末端發麻、呼吸急促等情形。

這時應該暫時停用咖啡因一日直到症狀緩減，並減少咖啡因的服用劑量。

(5)大概一個半月前，開始服用高劑量Biotin純生物素的健康食品，一顆大約是5mg配合綜合維他命與維他命B群吃一天不只吃一次，大概會吃1~2次也就是1~2顆，一天Biotin劑量5mg~10mg附註:後來發現不要吃太多Biotin不然可能會皮膚發癢或皮膚炎(經驗)引發脂漏性頭皮炎，頭皮油脂會分泌旺盛，導致頭皮局部會紅紅的搔癢。

後來把Biotin攝取量減少成5mg/一天皮膚搔癢/脂漏性皮膚炎的狀況就消失所以不要吃太多Biotin超過10mg/日如果你發現你有皮膚搔癢狀況應減量(二)生髮鞏固好頭髮，減少落髮，之後就是要生髮首先你的毛囊不能是死的，才有機會。

＜生髮方法，只說明我的經驗＞　　(1)我只使用外用塗抹的落健5%沒用其它牌子的(沒用K牌或其他等等)沒有吃口服柔沛也沒有吃波斯卡等等落健5%在這一個半月內前額和中間都長我只用落健5%只用落健5%只用落健5%但我一天塗抹次數較多不全然依照指示我是那種我想到覺得隔了4~5小時就去塗一下只要頭皮沒有被黏滯堵住所以我一天大概至少塗個3~4次而且我的前額開始長出來，而且毛髮變粗雖然我的前額開始長出新髮但應該是跟其他的作用效果，非常困難我還是認為落健對中間禿比較有效落健要對前額有效，要看運氣和你的努力使用落健時可能會先造成一些落髮，然後再長。

要用落健一定要持續長期使用才會有長頭髮效果，應該要連續使用一年以上。

不要塗幾個月就終止，不然就悲劇了...落健有兩種：一種是水劑一種是慕斯我兩種都會用，有時混著用。

水劑比較會跑所以通常把水劑塗中間慕斯比較不會跑所以把慕斯塗前額但我有時會把慕斯塗中間(很少次數)有時會把少量水劑塗前額(很少量)(2)攝取足量的肉類，蛋白質像我這樣的成年男性，我每日應攝取的肉類蛋白質要夠量，我應該每日要吃60公克的蛋白質，才夠。

我會盡量從除了蛋以外的肉類中攝取PS.正常成年人人體每吃一公克蛋白質需要0.016mg的維他命B6進行處理.(3)保健營養品一天在睡醒吃完早餐後，Ａ.各一顆綜合維他命與高劑量維他命B群綜合維他命與高劑量B群我都吃Costco買的而已。

這樣就夠了。

Ｂ.然後吞高單位5mg的Biotin一天1~2次Ｃ.一顆幫助長頭髮的Choline膽鹼250mg與Inositol肌醇250mg綜合錠因為我不吃內臟，所以最近一個半月開始吃這種與Biotin生物素我不吃動物內臟，因為很多顧慮。

Ｄ.維他命EOmega-3魚油我是吃Costco買的魚油錠不吃營養錠的話，吃天然的吸收會不錯像是三紋魚鯖魚鯡魚鱒魚虱目魚但吳郭魚的Omega-3就比較欠缺Ｅ.牛奶若有喝咖啡或茶，應該適度補充牛奶牛奶的攝取應該與喝下咖啡後間隔3~4小時，再喝下牛奶。

乳醣不適患者不應逃避攝取牛奶，成人乳醣不適患者應該還能承受每日200c.c.以內的牛奶攝取量而不發作不間斷多喝幾天，承受量可提高，乳糖不耐喝牛奶是可以做訓練的。

但如果你有在運動的話，喝牛奶可能容易導致肌肉抽筋。

吃香蕉則相反。

以上是我近一個半月長出中間頭髮與前額頭髮的心得，感謝觀看。

還有就是我最近一個半月長新髮的時候，偶爾感覺頭皮會癢癢的，但我明明一天就洗兩次頭了，我不曉得這是不是長新髮的正常現象？--了解我會注意一下可能是塗太多落健堵了「目前治療方式有證據的就是落健，口服柔沛和植髮。

」我肯認這句話呀，我又沒否定或者不肯認這句話。

你搞不清楚情況吧...怎麼會用這句話回打呢？感謝提供意見。

真的很燒錢，真的...其實我有找過...不過台灣的拍賣網好像沒有然後上個月去Costco找過好像沒有去衡陽路的藥局找也沒有...如果以以往使用速度的話大概3~4個月會用掉一瓶但以目前揮霍速度的話大概1.5個月用掉2瓶應該很快會買了吧我是有拿槍抵著你強制你進來看這篇文章嗎?你看完整篇文章然後留下了兩個字的屁話足以顯示你的水準跟樓下那篇又差遠了不尊重人的發言是你的家教有什麼樣的家庭生出什麼樣的小孩這是好問題不過我不確定能不能在這講咖啡因應該是食品添加物吧?這不難找台灣會用的購物平台就能找到(一)在服用咖啡因錠前，我喝即溶咖啡(非三合一)早晚各喝一次，也就是一天喝兩次的意思一次的取用量為3茶匙，一茶匙大約是2公克按照咖啡罐標示，兩公克的咖啡因含量是85mg一次取用量三茶匙，那麼咖啡因的含量約為85mgx3=255mg一天喝兩次那麼一天的咖啡因攝取量是255mgx2=510mg應該還在可承受範圍(二)我的即溶咖啡喝完，才服用咖啡因錠我吃咖啡因錠，並不與即溶咖啡交叉混用咖啡因錠標示一顆有200mg的咖啡因與75mg的鈣指示說明一天的上限只能服用3顆每顆要間隔3~4小時服用也就是說指示只允許一天總額600mg咖啡因的服用量我大概一天最多只會吃兩顆也就是400mg-----這是我第一次算難怪我覺得好像喝即溶咖啡的咖啡效果比較好哈~-----在此要補充下關於咖啡因攝取的狀況我在一天(24小時)內，大概會攝取400~500~600mg的內服咖啡因(喝咖啡或吃純咖啡因錠)。

對於一個正常成人一天攝取500mg~600mg應該是安全劑量上限。

咖啡因會使腦部的血管收縮，減少輸送至腦部的氧氣高達30%，並妨礙腦部記憶。

所以若你是學生或考生還在學習記憶階段應謹慎小心使用咖啡因。

當我一天服用至400mg~600mg咖啡因時，縱然都已經有分散時間間隔服用，仍有可能因為劑量堆積造成偏頭痛、昏昏的、好像腦部缺氧、記憶力不佳、手腳末端發麻、呼吸急促等情形。

這時應該暫時停用咖啡因一日直到症狀緩減，並減少咖啡因的服用劑量。

推GUANGLEI:照理來說長頭髮頭皮不會癢才對否則每個人和小嬰兒08/2812:22→GUANGLEI:每天都在張頭髮體毛不就癢死了08/2812:22推Fiona102:辛苦了08/2815:10推js01080209:這種生活好痛苦08/2816:36推rusynth:也有可能是洗髮過度、頭皮過乾導致發癢08/2816:51推latte7734:推08/2817:56噓CCF5566:看了下面推文感覺需要噓一下08/2817:59→CCF5566:太玻璃心了下片回文也是問你是否真的知道而已08/2818:00→CCF5566:目前治療方式有證據的就是落健，口服柔沛和植髮。

08/2818:00→CCF5566:這句也是真的還是說你本人是諾貝爾獎的得主??08/2818:01推lapika:你要不要考慮kirkland你這樣用落健很燒錢08/2819:12噓Terry2231:兇喔08/2821:15推s60085:想請問哪裡買得到咖啡因錠08/2822:32→yurikim:扯到家庭就遠了。

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08/2822:49推nchum102:你一天攝取多上咖啡因啊你有細算過嗎??08/2823:24→nchum102:攝取多少08/2823:24推casacheng:推08/2823:54推OGCer:恭喜原po但你是讀營養學系的吧XD08/2900:18→smpig:如果看到照片會更有說服力08/2902:47噓Terry2231:還再崩潰扯到家庭要不要來比我們誰學校比較好啊？這08/2909:16→Terry2231:種87的文章顯示你的智商一定是遺傳你爸媽那邊08/2909:16→Terry2231:你這個玻璃心你爸媽怎麼教你的喔~你們家教就是如此吧08/2909:17→IDfor2010:樓上充分展現家教爛低素質08/2910:42→askdrlin:你真的滿兇的給你箭頭08/2912:41→a27783322:無聊連這種版也能戰Zzzzzzzz08/2919:24推liday5108:推樓上08/3120:29噓shyfox:咖啡因的部份能這樣說也是很厲害10/1410:50推S780035:自己又不是醫生，大大還是給醫師看看吧，也不需生氣，傷04/0117:45→S780035:身04/0117:45推S780035:推薦前台北醫學大學中醫張佳培主任04/1423:01髮密錠有效嗎關鍵字相關的推薦文章 髮密錠有效嗎在Q&A｜UNIQMAN法密錠二代的討論與評價Q：如果是癌後補充法密錠，化療後頭髮長不出來的症狀會有效果嗎？A：掉髮是化療副作用，只要毛囊沒有完全壞死，法密錠提供主要營養素，可以幫助再生.髮密錠有效嗎在生髮食物真的有效嗎？落髮可以用補充營養來解決嗎？|皮膚的討論與評價生髮目前的主流治療方式還是藥物治療，常見的生髮藥物例如口服Finasteride1mg（常見商品名：柔沛或波斯卡）或口服Dutasteride0.5mg（常見商品名：新髮 ...髮密錠有效嗎在【2020-21使用心得】生髮保健食品產品推薦比較分享(2021年...的討論與評價本人我也有買過落健，用了一年以上，也不是說沒效，但是效果真的不顯著，長期使用價格很貴，實在是吃不消。

前幾天分享我使用的幾個生髮保健食品的心得及 ... 髮密錠有效嗎在ptt上的文章推薦目錄[請益]有人吃過白髮保健食品婕絲錠or法秘錠?[閒聊]辦公室會放甚麼保健品保養品？[心得]入冬之後的保濕洗髮精分享～[新聞]一天從「飯菜」竟可能攝取高達「40顆方糖[心得]森歐黎漾質進化咖啡因健髮洗髮精 髮密錠有效嗎在#禿頭,#落髮,#頭髮稀疏：魔髮錠有效嗎？要怎麼吃？吃多久...的討論與評價髮密錠有效嗎在除了柔沛、新髮靈你還能吃什麼不植髮就能生髮-口服藥之二的討論與評價髮密錠有效嗎在[心得]生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間)-看板hair_loss的討論與評價前額開始髮線往後跑，大概是這近兩年內的事。

大概是年紀到了。

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