豆腐、豆漿容易致癌?大豆飲食好不好,營養學家告訴你
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亞洲國家女性常吃大豆食品,與較少食用大豆的美國女性相比,其患乳腺癌的風險要低30%。
例如,日本的人平均異黃酮攝入量在30至50毫克之間,而歐洲和美國的 ...
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- 1談大豆異黃酮 - 台灣癌症防治網
- 2更年期女性喝豆漿致癌?破解雌激素迷思 - Hello醫師
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- 3豆腐、豆漿容易致癌?大豆飲食好不好,營養學家告訴你
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- 4更年期女性喝豆漿致癌?破解雌激素迷思| Hello醫師 - LINE Today
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- 5乳癌可以吃含大豆異黃酮的食物嗎? - 照料理
總結來說,一般食物裡面含有的大豆異黃酮成份,因含量低且較不易被人體所吸收並作業,並不足以改變體內雌激素狀態,只要不是將豆漿當水喝,對於女性癌症是 ...