衰弱預防 - 衛生福利部國民健康署

衰弱預防海報. 肌斤要計較 快樂拋煩腦 第1招、肌要有力：免用手支撐，就可以起立坐下5次第2招、體重要維持：營養攝取要均衡，體重每年突降3公斤要當心 ... 跳到主要內容區塊 ::: 衛教宣導海報及單張專區 人體器官衛教指導資訊 避孕衛教宣導 青少年健康 低溫保健 預防保健 活躍老化 兒童健康 菸害防制 食品營養 慢性病防治 癌症防治 健康體能 婦幼健康 視力保健 母乳哺育 反性別篩選 定位點 :::首頁>健康學習資源>文宣手冊>衛教宣導海報及單張專區>慢性病防治 衰弱預防 facebook line twitter plurk 轉寄 列印 縮短網址 發布單位：發布單位：慢性疾病防治組 瀏覽數：瀏覽數：4928 修改日：修改日：2020/08/07 發布日：發布日：2020/01/14 肌斤要計較 快樂拋煩腦 第1招、肌要有力：免用手支撐，就可以起立坐下5次 第2招、體重要維持：營養攝取要均衡，體重每年突降3公斤要當心 第3招、心要快活：多出門走動曬太陽，遠離情緒低落提不起勁 國民健康署小叮嚀 若發現無法達到以上任一情形，可洽就近門診諮詢 下一則 下載(點擊可下載) 2020-08-07 2MB 衰弱預防海報.jpg 您可能會喜歡 預防代謝症候群-腰圍篇2018-02-14 預防腦中風2018-02-14 成人健康檢查-定期篇2018-03-08 減鈉技巧海報2014-08-25 SDM_就醫三問2017-09-12 看完本篇主題後，您的感覺如何？ 非常實用 實用 普通 不實用 非常不實用 送出 回上頁 回首頁