艾倫狄波頓《旅行的藝術》：3重點探尋旅行意義 - VVN LENS

《旅行的藝術》是英倫才子艾倫．狄波頓於2002年的作品，繼《擁抱似水年華》、《愛上浪漫》之後，再度風靡英美、席捲全球，出版十八年來歷久彌新，帶領 ... 首頁／好書推薦／心靈人文／艾倫狄波頓《旅行的藝術》：3重點探尋旅行意義，不出門也能像出遊！艾倫狄波頓《旅行的藝術》：3重點探尋旅行意義，不出門也能像出遊！04/09/202106/23/2022Tags:療癒文章最後更新於2022年6月23日 旅行對你而言，是放鬆、炫耀還是逃避？花大錢出遊繞了一圈，卻帶回更多的疲憊與抱怨？ 　 《旅行的藝術》內容簡介 《旅行的藝術》是英倫才子艾倫．狄波頓於2002年的作品，繼《擁抱似水年華》、《愛上浪漫》之後，再度風靡英美、席捲全球，出版十八年來歷久彌新，帶領我們踏上征途，領略文學與哲學的奇幻旅程。

由9名歷史名人作為嚮導，深度分享旅行洞見，絕非景點與美食之引薦用哲學角度，深入淺出地剖析旅行隱藏的意義，帶我們重新定義生活、尋找自我暢遊阿姆斯特丹、馬德里到西奈沙漠，為你的煩悶生活注入一股活水！ 故事由五部曲結合而成，分別探討出發、動機、風景、藝術、歸附的起心動念，並透過作者、嚮導與旅人（你）的眼，進行視角與觀點的不斷切換，是本輕鬆奇幻，能細膩填補讀者內心空虛的神奇之作。

「原以為世界是一本書，但其實自己也是一本書，只是尚未透過旅行發現。

」 　 以下節錄《旅行的藝術》三重點： ▎出發—旅行的過程比目的更加重要 旅行最美好的往往是出發前充滿期待的時候，不過，如果一味專注於抵達目的地，就會讓過程變得像是在犧牲忍耐，讓整趟旅遊分數不斷遞減，最後帶著滿身疲倦回來。

作者艾倫曾為朝九晚五的倫敦上班族時，每天對於國外藍天白雲都充滿憧憬，卻在真正踏上旅程之後，發現目的地天氣之酷熱，還不如待在自己房間愉快。

因此，我們應該試著享受過程中發生的一切，體驗「旅行的臨界空間」帶來的樂趣，比如說排隊等登機時可以欣賞來往的人潮，或長途通勤時與自己的內心對話交流，透過流動的空間突破思考框架，藉此激發靈感、享受旅行。

　 ▎動機—旅行不只是看外在風景，更重要的是找到內在渴望 我們常因為美食或風景而選定旅行目的地，卻鮮少反思真正想出發的動機，找出內在真正的需求，才能在旅行或日常中找到解方。

三種渴望： 感官刺激長久待在固定環境，會產生生活及審美疲勞，就像法國學者巴斯卡在《沈思錄》所言：「人不快樂的唯一原因就是，不知如何靜靜地待在自己的房間。

」因此，當你累積一定程度的疲憊，就會追尋感官刺激帶來新的樂趣。

追尋自我自我追尋一直是人生中很重要卻最難解的課題，也是許多人選擇出遊的原因之一，其實，「旅行地點的選擇」會反映你內心真正的需求，比如說你覺得法國很浪漫很想去看看，可能表示渴望安慰；選擇去欣賞梵谷的畫，可能表示你的內心有一塊痛苦的角落需要被悉心照顧。

獲得認可如果你在旅行中，是特別喜歡打卡，分享自己豐富的遊歷的人，你的內心或許特別渴望獲得「他人的認可」，就會希望能透過某種身份地位的建立來達到這個目標。

　 ▎歸附—出門旅行很好，不出門旅行更好 現代地理學之父洪博：「行遍南美，耗費多時壯遊。

」v.s.法國作家德梅斯特：「斗室之旅，在自己的房間內旅行。

」 旅行其實是心境的轉變，提醒我們珍惜現有的一切用「旅人的視角」欣賞自己的一天，就不會覺得日子很無趣，把自己的心靈帶往無框架、無時無刻都在旅遊的邊界 「如果我們可以將一種遊山玩水的心情帶入我們的居所，那麼我們或許會發現，這些地方的有趣程度不亞於洪博的南美之旅中，所經過的高山和蝴蝶漫舞的叢林。

」 看完之後，你現在最想去哪裡玩呢？你覺得背後有什麼可能的原因？ 書名：旅行的藝術作者：艾倫．狄波頓AlaindeBotton出版社：先覺出版 推薦指數：4／5易讀指數：4.5／5有趣指數：4／5省思指數：4／5 博客來連結 （此為簡體版，繁體版已絕版） 　 你可能也想看： 《內疚清理練習》：專業8種內疚清理法，陪你梳理內心掙扎，找回內在自由！ 外貌不出眾易吃虧？《憑什麼相信你》：掌握8大影響力特質，提高自身話語權！ 　 如果你喜歡我的文章，可以．追蹤我的Instagram：vvnlens.com_．或往下滑幫我拍手五下，只要花30秒登入FB或Google，不用花任何錢就能支持我繼續創作哦！讓我們一起交流更多好書，從中找回療癒與平靜吧Sipacupofcoffee,andhaveaniceday☕️🤎 👇🏻👇🏻👇🏻你的小小支持就是我最大的動力，謝謝你！👇🏻👇🏻👇🏻 喜歡這篇文章嗎？歡迎分享給需要的朋友： 延伸推薦： 冬季聖誕5本心靈大補湯，讓書本陪你療癒過新年！ 《臺北女生》許菁芳：關於所有任性浪漫與率真勇敢 《閃亮亮共和國》小川糸療癒日式飲食文學，從鎌倉之旅細膩探究人性溫度 《歡迎光臨夢境百貨》書評：這是一場潛意識和想像力的集體療癒 previous男男女女，是男是女？《揭大歡喜》超現實浪漫追愛，3重點看喜劇寓意！next［南京復興｜貝克宅Beckhome］老宅改建咖啡廳，樓中樓設計舒適愜意 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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