月經量少排不乾淨?3種茶飲調理體質,輕鬆養宮清瘀血!

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月經來吃什麼排比較乾淨,你想知道的解答。

經期要讓瘀血排的乾淨,體虛寒凝的朋友可以吃點黑糖薑茶:材料:生薑3片,大棗3顆、黑糖適量。

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將山藥削皮,切塊。

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