銀養上菜單元 - 營養棒棒堂

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按下ENTER到主內容區 爺爺奶奶您呷飽沒? 你家中的爺爺奶奶有咬不動食物,或者是沒食慾的煩惱嗎? 沒關係,三好一巧和飲食質地軟硬度新觀念來幫你! 別擔心,把握三好一巧 (吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧) 飲食原則,爺爺奶奶也能吃的幸福又健康! 高齡營養新食代三好一巧飲食原則 什麼是三好一巧?為什麼要三好一巧? 什麼是三好一巧?三好一巧是指「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」、「吃得巧」 長輩常因為咬不動、食慾不佳,導致吃不下,嚴重的還會營養不良。

所以「吃



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