日本料理- 维基百科，自由的百科全书

日本料理（日语：日本料理／にほんりょうり、にっぽんりょうり Nihon ryōri、Nippon ryōri）或和食（日语：和食／わしょく Washoku），又稱日餐、日料、日本菜，泛指 ... 日本料理 维基百科，自由的百科全书 跳到导航 跳到搜索 日本料理 *人类非物质文化遗产代表作名录根據《和食：日本傳統的食物文化》這一文件，“和食”可解釋為：在新年祝賀中使用的御節料理，它採用魚類、蔬菜和可食用海藻這三類食材很符合聯合國制定的自然觀，在不破壞環境的狀況下，「和食」能把對“食物美”的追求放大至第一位。

标准R1,R2,R3,R4,R5[1]参考自869入册历史入册历史2013*根据联合国教科文组织的命名**根据联合国教科文组织的分类地区 外國人對日本料理的刻板印象——壽司拼盤 日本料理店經常採用“假模具”來模擬食物，並使用誇張的方式在櫥窗內展示 日本料理（日语：日本料理／にほんりょうり、にっぽんりょうり Nihonryōri、Nipponryōri）或和食（日语：和食／わしょく Washoku），又稱日餐、日料、日本菜，泛指日本及日本人於19世紀的江戶時代至明治时代所形成的饮食文化和習慣。

在江戶時代之前的日本列島料理的概念早已存在良久，期間日本人喜歡不斷把新潮的、外國的料理進行本土化，利用當地的食材改造為純粹的日本食物。

在19世紀末至20世紀初期，歐美的西洋食物進入日本，在東西方食材交融下催生出一波創新風潮，最終日本料理體系在20世紀中期的大正時代中完成，從此很少再發生改變[2]。

日本料理比起味道，更加追求食物的季節感以及精緻的美感，因此和食也因而被評為「眼睛的料理」，为“外觀過度適合欣賞，只是吃掉的話會倍感可惜”之意。

導致這一現象的原因是由於日本人對“擺盤”的執著。

日本料理中杯、碗、盤的式樣會採用櫻花、楓葉、松樹、假山、屏風、扇子、和紙、漆器[3]等裝飾物，這些被稱為“日本風物詩”的器具能營造出高雅的美感。

另外，日本料理的器具和烹飪形式中也有很多是從中國的唐朝、宋朝和蒙古元朝這裡學過去的，但其中的大半在中國本土已經失傳了[4]，卻能在日本發揚光大。

從2011年開始，日本東京成為擁有米其林三星數量最多的城市，而日本料理在全球獲得米其林三星的數量也僅次於法國菜[5][6]。

在國際觀感上，日本料理以亞洲菜的身分成功超越大多數歐美菜係，成為西方人眼中的高級料理之一[7][8][9]。

在2013年，日本料理以“和食”的稱謂成為聯合國教科文組織認定的世界非物質文化遺產[10][11]。

目录 1名稱 2歷史 3菜式 3.1擺盤 3.2分類 4食具 5节庆饮食 6甜點和小吃 7影響 7.1台灣 7.2韓國 8調味料與香辛料 9相片集 10參見 11参考文献 12外部链接 名稱[编辑] 「日本料理」在日语中可解作日本式烹饪、日本式飲食、日本式菜餚等意思，在中文中，因為日文的“料理”一詞等同於中國的“菜”，所以也可用日本菜表示。

一般來說，日本料理和和食在日本本土是同義詞。

不過在日本，除了自己本土的“和食”以外，也有改造自西洋料理的“洋食”。

在除了日本以外的地區，例如日式蛋包飯、日式咖喱、日式炸豬排、日本拉麵等經過日本改造的它國料理也能被稱為“日本料理”，但這些改造食物就不宜稱呼為“和食”。

歷史[编辑] 日本列島在彌生時代（公元前3世紀至公元3世紀）開始出現以水稻為主的農業，進入農耕時代。

這個時期的日本人由於學會了種稻、飼養牲畜，所以開始將主副食分開，此外也學會了釀酒和在食物中添加佐料，奠定日本菜的基礎。

奈良時代，日本社會的上層貴族開始與中國有文化交流，中國的伙食文化和宴席制度被引進日本。

由於當時佛教已傳入日本，日本開始禁吃肉食，做菜基本不用油，生活非常簡樸。

直到室町時代，佛教襌宗和茶葉從中國傳入日本，誕生了懷石料理。

在這一時期，歐洲油炸類的菜肴也開始傳入日本，成為了之後的天婦羅。

其後佛教的影響加大，佛家的“自然、平和”元素融入了日本文化，也滲透到日本人的日常飲食中。

[12] 江戶時代是日本料理形成的重要階段，平民貴族宴會增加，促進了日本飲食業的發展，並逐漸形成了本膳、卓袱、會席、懷石四大料理，加上新近而富有歷史淵源的精進料理，這五大料理構成了日本料理的基礎，隨後發展演變成今天的日本料理，存在於當今日本人的日常生活中。

[12] 菜式[编辑] 日本料理中较有特色的代表包括握壽司、味噌湯、刺身、清酒、便当、納豆、天妇罗、章魚燒、竹輪、荞麦麵、牛丼、拉麵、烏冬面，以及摆设得非常精致的怀石料理等。

传统的日本料理以米饭為主食，然后配上鱼、肉、蔬菜或酱菜等其他菜肴和湯。

此外也有改良自東南亚、欧洲等地的食物但同样颇受欢迎的例子，如日式咖喱飯（カレーライス）、日式豬排飯、土耳其飯（トルコライス）、日式拿坡里義大利麵（ナポリタン）和台灣拉麵（たいわんラーメン）。

日本料理中較傳統的料理使用了菜肴的数目来命名，例如日本餐膳當中最简单的是一汁一菜（單菜餐），内容是一碟酱菜（通常是醃黄蘿蔔），一碗饭以及一碗汤，传统的日本早餐就是“一汁一菜”的代表，通常包括了味噌汤，米饭和一碟酱菜[13]。

懷石料理的頭盤有時候也會被稱呼作「一汁一菜」[14]。

而最常见的料理叫作一汁三菜（三菜餐），包括了汤，米饭和三碟用不同方法煮出来的菜。

这三碟菜通常是一碟生鱼片，一碟烤菜，和一碟水煮菜，有的则是蒸菜，炸菜，醋菜，或是淋上酱料的菜，另外附上绿茶和梅乾等醬菜[15]。

除了沖繩和北海道以外的日本人在明治时代前有一段頗長的时间甚少食用獸肉，僅在日本武士在外捕獵到野獸時才會食其肉[16]，直至1872年1月24日，明治天皇宣布廢除肉食禁令並親自食用牛肉，才終結了一般日本人不吃獸肉的歷史[17][18]。

现在的日本料理大多含有肉類，如牛肉、猪肉和鸡肉等都是日常料理中经常出现的食材。

由于日本是海岛型国家，日本人相当喜好海产品，因此生食成為了日本料理當中的一項特色，例如鮪魚、鲑鱼、河豚、章鱼、贝类、虾蟹类和海草等海產物均可以作刺身食用，甚至牛肉、馬肉、雞肉和雞蛋都可以生食入菜。

關東和關西的日本料理存在不少差異，例如關西人較喜歡清淡的菜式，如烏龍麵和白味噌煮圓年糕等，而關東人則偏好較濃口味的蕎麥麵和高湯煮長方形年糕[19]。

源自中国的麵條是日本料理很重要的一部份，當中荞麦麵和烏冬麵這两种传统的麵條比較受歡迎，汤底通常是用鱼类煮成的高湯加入酱油调味以及加上不同种类的蔬菜。

另一種很受欢迎的麵类是在20世纪早期由中国传入的拉麵。

拉麵使用的汤底有许多种，比如用鱼类和酱油煮成的高汤，或是猪肉和奶油煮成的高汤。

日本人引进的中国食品直接使用汉语名称，中国菜式則完全用中文汉字標示，再加上日文假名注音。

虽然日本人通常不吃虫类，但是某些地區也會以昆蟲入餚，例如日本山區鄉間就經常食用佃煮蚱蜢、蜜蜂和石蠅等幼蟲（ざざむし）[20]。

擺盤[编辑] 日本飲食以重視外觀出名[21]，因此曾被喻為「眼睛的料理」，是一門體現美學修養的擺放藝術[22]，另一方面觀看主廚表演處理食材和烹飪也是這種相見歡廚房文化的特色。

日本料理一向都被认为是一丝不苟、十分精细的美食，好的日本料理除了要能善用四季的新鲜食材之外，更要能发挥食材的天然美味，所以不论是高汤、调味、刀工、烹调方式都是以保留食物的自然原味为前提[23]。

和食的食材新鮮多樣，裝盤貼合自然風物，並且被認為能體現四季的分明、地理多樣性以及日本人尊重自然的精神，營養均衡，也與正月、插秧等傳統節慶密切相關，代表了日本獨有的價值觀、生活樣式和社會傳統[24]。

由於日本人深信食材有各自最佳時令（日語稱「旬（日语：旬）」╱しゅん），加上日本在四季均產出不同的農作物，因此日本料理經常會因照該季節的時令農產物而有所不同[25]。

日本料理店在不同季節的菜單也會有微妙的變化，例如春天竹筍當造，就會有若竹煮（日语：若竹煮）[26]。

分類[编辑] 更多信息：懷石料理和会席料理 日本料理品種主要按照烹調方法來分類，主要分為前菜、煮物、蒸物、揚物、燒物、鍋物、吸物、麵條、米飯等。

[12] 前菜（日語又稱先付）：即是冷盤，可細分為酢物、漬物、沙律等，此外也包括了小酒菜（日語稱肴）。

煮物：用燉煮或紅燒方式烹調的菜肴，可按顏色分為白煮、櫻煮、青煮、照煮、豔煮，也可按形狀和風味分類為方塊煮、丸煮、姿煮、殼煮、鹽煮、醋煮、味噌煮、醬油煮、咖哩煮、大和煮和關東煮等。

蒸物：指以清蒸方式烹調的菜肴，能夠保持食物的原汁原味和做到清淡鮮嫩的口感。

大部分的蒸物是以魚類、海鮮以及雞蛋為原料。

蒸物可按調味料或容器分類為酒蒸、鹽蒸、酢蒸、殼蒸、土瓶蒸和茶碗蒸等。

揚物：揚物在華人裡常稱為炸物，可能因爲揚物兩字不易理解，也可能因爲發音不雅，是油炸類的菜肴。

燒物：即燒烤，可大致分為直火燒（直接與火接觸）和間火燒（與火分隔開的燒烤），例如鐵板燒和日式燒肉。

鍋物：即火鍋，各地有不同的特色，如北海道有石狩鍋，名古屋有雞肉鍋等。

日本較具特色的鍋物包括了土手火鍋、涮涮鍋和壽喜燒（日語：すき焼）等。

吸物：即湯，分為先碗和止碗兩種，主要功能是在嚐另一道菜前先清除前一道菜的味道，所以味道較清淡。

較為著名的吸物有味噌汁、海帶芽汁和鯛魚頭湯等。

麵條：主要有拉麵、蕎麥麵和烏龍麵三大類。

米飯：日本料理的主食傳統以茶泡飯、丼物和飯團為主，現代也包括日式咖哩飯。

食具[编辑] 日本人進食的食具通常是小碗，以及從中國引進、但改造得更小巧精细的筷子（日语：箸）[27]。

节庆饮食[编辑] 聯合國教科文組織在評價和食的時候形容其為「一套關於準備與享用食物及尊重自然的綜合技巧、知識和傳統，特別是在日本新年的慶祝活動中，它會以一種特殊晚宴的形式出現，新鮮的食材以精美的擺盤形式呈現出來。

這些食物在家庭成員或各個團體之間共同分享。

關於和食的基本知識和技術，會通過一家人共同晉餐而傳承下來。

」[24] 日本人节庆时常食的传统食物包括年糕（新年），粽子和柏餅（端午、即男孩节），蒲燒（土用丑日），月见团子（中秋），紅豆飯（七五三節）和红白馒头（办喜事時吃）。

甜點和小吃[编辑] 日本當地的傳統甜點-和菓子和羊羹（ようかんYōkan），外觀作工精細，一般搭配日本茶道食用，和菓子和羊羹也會隨季節不同出現不同變化，另外也有外觀樸實平價的小點心包括鯛魚燒、今川燒、銅鑼燒和章魚燒。

除了傳統點心外，至明治時代開始進入日本的西式甜點也一樣在日本人的巧手下發揚光大，為了與傳統甜點做區別，日本將這些西式甜點統稱為-洋菓子，作法也開始跟傳統歐式甜點出現差異，例如歐式甜點很少使用鮮奶油、同時蛋糕切法也不會像日本那麼工整...等等，一些看似來自歐美的西式甜點其實也是由日本人所研發出來的，如草莓鮮奶油蛋糕和蜂蜜蛋糕（カステラCastella）。

影響[编辑] 台灣[编辑] 参见：臺灣料理 日治時期，日本料理開始在臺灣各地城鎮發展，許多受日本教育或者知識階層的臺灣人開始接觸日本料理，到戰爭時期，因物資缺乏，採行配給制後，味噌、柴魚成為配給物之一，日本料理慢慢進入臺灣人的生活中。

由於烹調方式與口味和臺灣既有食物相似，相當嵌入台灣日常生活。

[28]在2018年的十大熱門異國料理調查中，日本料理成為台灣人聚餐首選。

[29] 韓國[编辑] 参见：韓國料理 包括紫菜包飯跟釜山魚糕一般也被認為是日治時期從日本料理演變而來的韓國料理。

調味料與香辛料[编辑] 鹽 醋 醬油：日本料理中佔有極重要的地位。

味噌：日本的傳統調味料。

味醂：一種獨特的調味酒。

山葵 蔥 生薑 辣椒 山椒 紫蘇 高湯 相片集[编辑] 御節料理，日本人心中認為的日本料理的代表，並且因為其獨特的美感被聯合國評選為無形文化遺產 起源於招待賓客的茶道儀式，力求藝術感的怀石料理 一家酒店的日本料理午膳 「一汁一菜」：飯、湯以及醬菜 日本拉麵 神戶牛排 吉列豬排套餐，是日本現代化的豬肉料理 鐵板燒，展現了料理人與食客面對面的獨特文化 日本料理的特色菜：生魚片（刺身），先進的冷凍技術引起了風潮 參見[编辑] 日本拉麵 中華蓋飯 阿伊努料理 沖繩料理 参考文献[编辑] ^Decision(unesco) ^Morimatsu,Yoshiaki;Hinonishi,Sukenori;Sakamoto,Taro.風俗辞典.東京堂出版.1957.天武天皇三年に牛・馬。

犬・猿,鶏の肉を食べゐこと古禁じてから肉食が演じ、江戸時代になっても四足・二足を食べない家が多かった。

もっとも野獣の肉は食用に供した。

  ^京都懷石料理的三大關鍵.經濟日報.2016-07-14[2017-12-10].（原始内容存档于2017年12月10日）.  ^日本匠人復活中國失傳700年「曜變天目釉」.每日頭條.2017-06-21[2017-12-10].  ^Demetriou,Danielle.Japanrelishesstatusascountrywithmostthree-starredMichelinrestaurants.2011-10-19[2019-01-15].ISSN 0307-1235（英国英语）. |journal=被忽略(帮助) ^Shimbo(2000)，第237頁:"Ohitashiliterallymeans'dippeditem,'althoughthedressingisactuallypouredovertheleafvegetables."sfnperror:notarget:CITEREFShimbo2000(help) ^https://www.bbc.com/news/av/world-asia-25223105. 缺少或|title=为空(帮助) ^Shimbo(2000),p.147"wakameandcucumberinsanbaizudressing(sunomono)";p.74"sanbaizu"recipe ^Today,WhatWay.FoodinJapanisnotjustaboutSushi–JapaneseFoodAdventure.WhatWayToday.[April20,2016].  ^日本“和食”入選非物質文化遺產.新華社.亞太日報.2013-12-05[2014-03-18].（原始内容存档于2013-12-12）.  ^Japanesecuisineaddedtoworldheritagelist.美聯社.2013-12-04[2014-03-22]. （英文） ^12.012.112.2日本料理的歷史發展.瀛舟網.[2014-03-18].（原始内容存档于2012-12-17）.  ^各國早餐大比拼:納豆味噌湯澆米飯盡顯日式風情.新華社.[2013-12-10].  ^讀賣新聞大阪本社.雑学新聞.PHP研究所.2005:158.ISBN 978-4-569-64432-5.  ^一汁三菜.日本うま味調味料協会.[2013-12-10].  ^食肉文化　さばく・あきなう・たべる.大坂人権博物館.1996.  ^浅見康生.1月24日の出来事.[2013-12-10].  ^梁文道.日本菜有幾傳統？（和食之謎之二）.[2013-12-10].  ^博學堅持俱樂部.日本料理東西軍：關東關西口味大不同.台灣:遠足文化.2012.ISBN 9789865967376.  ^歪果人眼中不能接受的日本美食Top10.鍵盤大檸檬.[2014-03-18].  ^【美食】东洋精致VS西洋创意.南方都市报.2009-10-17[2014-03-18].（原始内容存档于2014-03-18）.  ^人人：日本飲食文化一瞥.中國國際廣播電臺.2005-09-16[2014-03-18].  ^日本料理专题.美食天下.[2014-03-18].  ^24.024.1體現四季分明　日人尊重自然和食列非物質遺產.蘋果日報.2013-12-06[2013-12-10].  ^日式料理「不時不食」.蘋果日報.2013-12-06[2014-03-18].  ^ADayintheLife-Shunnotabemono(SeasonalFoods)(PDF).TheJapanForum.1999-09-14[2014-03-18].（原始内容(PDF)存档于2013-01-16）.  ^筷子透露出中日飲食差異.大紀元.[2013-12-10].  ^深耕臺灣近半世紀，日本料理如何抓住臺灣人的胃？|故事StoryStudio.2017-07-20[2019-12-13]（中文（臺灣））.  ^聚餐怎麼選？十大熱門異國料理排行|linetoday.2018-08-21.  外部链接[编辑] 維基教科書中的相關電子教程：食谱/日本 维基共享资源中相关的多媒体资源：日本料理 开放式目录计划中和日本料理相关的内容 查论编 日本主題歷史年表 舊石器 繩紋 彌生 古墳 奈良 平安 鎌倉 室町 安土桃山 江戶 明治 大正 昭和 平成 令和 主题类 經濟史 軍事史 陸軍 海軍 海軍歷史 國名 政治 帝國 宪法 皇室 天皇 列表 選舉 政黨 法律 死刑 外交 人權 LGBT權益 政府 國會 參議院 眾議院 司法 內閣 內閣總理大臣 列表 行政機關 自卫队 航空 陸上 海上 地理 環境政策 地理分區 行政區劃 城市 郡 町 村 地址系統 島嶼 湖泊 河流 極點 世界遺產 經濟 一級產業 二級產業 勞力 通訊 交通 鐵路運輸 日圓 中央銀行‎ 能源 貧窮問題 文化 藝術 盆景 傳統藝能 料理 文學 音樂 傳統音樂 流行音樂 建築 遊戲 動畫 漫畫 電視 電影 民俗 祭 神話 庭園 艺妓 華道 茶道 可愛文化 媒體 日式溫泉 錢湯 社會 美學 人口 語言 文字 治安 教育 禮儀 住宅 法律 人種 宗教 體育 醫療 性 分類 主題 專題 查论编亚洲烹饪聯合國會員國 阿富汗 亞美尼亞 亞塞拜然 巴林 孟加拉國 不丹 文莱 柬埔寨 中华人民共和国 賽普勒斯 埃及 格鲁吉亚 印度 印度尼西亚 伊朗 伊拉克 以色列 日本 約旦 哈萨克斯坦 朝鲜 韩国 科威特 吉尔吉斯斯坦 寮國 黎巴嫩 马来西亚 馬爾地夫 蒙古 缅甸 尼泊爾 阿曼 巴基斯坦 菲律賓 卡塔尔 俄羅斯 沙烏地阿拉伯 新加坡 斯里蘭卡 敘利亞 塔吉克斯坦 泰國 東帝汶 土耳其 土库曼斯坦 阿联酋 乌兹别克斯坦 越南 葉門 聯合國观察员 巴勒斯坦 未受国际普遍承认国家 阿布哈茲 阿尔察赫 中華民國（臺灣） 北賽普勒斯 南奥塞梯 属地和其他特殊政區 阿克罗蒂里和泽凯利亚 英属印度洋领地 圣诞岛 科科斯（基林）群岛 香港 澳门 规范控制 BNF:cb119649058(data) LCCN:sh85031847 NDL:00568433 SUDOC:027652785 取自“https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=日本料理&oldid=72802857” 分类：​日本飲食日本人类非物质文化遗产代表作隐藏分类：​CS1含有日语文本(ja)引文格式1错误：已知参数被忽略CS1英国英语来源(en-gb)含有哈佛参考文献格式系列模板链接指向错误的页面含有缺少标题的引用的页面含有裸露网址的引用的页面含有日語的條目包含BNF标识符的维基百科条目包含LCCN标识符的维基百科条目包含NDL标识符的维基百科条目包含SUDOC标识符的维基百科条目 导航菜单 个人工具 没有登录讨论贡献创建账号登录 命名空间 条目讨论 不转换 不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體 查看 阅读编辑查看历史 更多 搜索 导航 首页分类索引特色内容新闻动态最近更改随机条目资助维基百科 帮助 帮助维基社群方针与指引互助客栈知识问答字词转换IRC即时聊天联络我们关于维基百科 工具 链入页面相关更改上传文件特殊页面固定链接页面信息引用本页维基数据项目 打印/导出 下载为PDF打印页面 在其他项目中 维基共享资源 其他语言 العربيةAsturianuAzərbaycancaБеларускаяБългарскиবাংলাCatalàČeštinaDeutschΕλληνικάEnglishEsperantoEspañolEestiEuskaraفارسیSuomiFrançaisGaeilgeGàidhligעבריתMagyarBahasaIndonesiaItaliano日本語Jawaქართული한국어KurdîLietuviųМакедонскиBahasaMelayuNederlandsNorskbokmålଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiPortuguêsRomânăРусскийSicilianuSimpleEnglishSlovenčinaСрпски/srpskiSvenskaไทยTürkçeУкраїнськаTiếngViệt粵語 编辑链接