「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法 ...
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號稱「不用運動、極速且健康」的GM Diet，為期七天，有系統的攝取大量低熱量的蔬果，配合糙米、肌肉，吸收複合式碳水化合物且大量喝水來幫助減重。
是個既 ...
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「GM Diet」是美國通用汽車公司為了幫助員工減脂瘦身，由美國食品藥品監督管理局和美國農業部協助研發設計而成的7日瘦身健康菜單，主要以低熱量高纖蔬果 ...
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GM Diet是個講求系統和紀律的餐單，每天進食的食物有特定要求，原理是通過吃大量低卡水果、蔬菜、清水、蛋白質，以吸收複合式碳水化合物來幫助身體排毒，從而減輕體重。
