下載戒菸就贏APP 幫爸爸成功戒菸( 聯合新聞網)

今天是父親節，董氏基金會接到不少民眾詢問助人戒菸的電話。

建議可以下載戒菸就贏APP，幫助爸爸成功戒菸。

高雄榮總家庭醫學部主治醫師薛光傑表示， ... ::: 回首頁 最新資訊 下載戒菸就贏APP幫爸爸成功戒菸(聯合新聞網) Previous 下載戒菸就贏APP幫爸爸成功戒菸(聯合新聞網) 推薦本文到Facebook！ Mail推薦本文 發佈日期：2014-08-13 產生短網址 收藏 今天是父親節，董氏基金會接到不少民眾詢問助人戒菸的電話。

建議可以下載戒菸就贏APP，幫助爸爸成功戒菸。

高雄榮總家庭醫學部主治醫師薛光傑表示，子女可以陪爸爸拿著健保卡去合約醫療院所，使用戒菸門診服務，或是幫爸爸下載「戒菸就贏APP」。

「戒菸就贏APP」功能包括：連續四周、天天為戒菸者加油的「戒菸日曆」、計算戒菸後省下多少金錢的「省錢大作戰」、還有戒菸時遇到困惑的「戒菸迷思」，並可以搜尋離民眾最近的「戒菸門診」等。

基金會表示，無論是否使用戒菸藥物，對抗菸癮還有「戒菸四招」，包括深呼吸15次、喝1大杯開水，滋潤一下喉嚨，抑制吸菸的欲望。

另外可用力伸懶腰，連續做擴胸運動，以及刷牙或洗臉，讓自已神清氣爽。

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