隔一天不洗頭，頭皮就很癢？莫不是“踩中”了這7個病因 - 贊遊戲

隔一天不洗頭，頭皮就很癢？莫不是“踩中”了這7個病因 ; 1、洗頭太頻繁 ; 2、洗髮水不合適 ; 3、水溫太高和沒有沖洗乾淨 ; 4、染髮劑 ; 5、脂溢性皮炎. 您現在的位置是：首頁 > 網路遊戲首頁網路遊戲隔一天不洗頭，頭皮就很癢？莫不是“踩中”了這7個病因由 家庭醫生名醫線上 發表于 網路遊戲2021-07-26頭皮發癢洗頭容易洗髮水簡介3、水溫太高和沒有沖洗乾淨頭皮是比較敏感的，刺激性比較大的水，容易對頭皮造成刺激或者傷害，從而會起到相反的作用，使得頭上的頭皮屑會更多，所以洗頭的時候水溫不要過熱也不要過冷，不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂，使水分丟失而變得幹癢沒洗頭頭皮癢是怎麼回事很多人都知道如果經常不洗頭的話，非常容易引起頭皮發癢，那麼在日常生活中勤洗頭髮也出現了頭皮發癢，這是怎麼回事呢，怎麼進行緩解呢，其實引起這種原因也是比較多的，以下就來具體瞭解一下頭皮發癢的原因。

頭皮發癢是怎麼回事呢？1、洗頭太頻繁為了防止頭皮發癢，很多人都經常的洗頭，可是洗頭太過於頻繁，也容易導致頭皮和頭髮表面一層自我保護物質受到破壞，頭皮容易乾燥發癢。

所以如果出汗不是很嚴重或者頭髮不是很髒，一週洗1到2次是最合適的，避免洗頭過於頻繁。

2、洗髮水不合適洗髮水的種類是比較多的，每個人的髮質不一樣，要選擇適合自己的洗髮水，洗頭的時候最好不要使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂容易刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。

洗頭髮時先把洗髮水在手上搓出泡沫，利用泡沫來清潔頭髮，可以減少對頭皮的損害。

3、水溫太高和沒有沖洗乾淨頭皮是比較敏感的，刺激性比較大的水，容易對頭皮造成刺激或者傷害，從而會起到相反的作用，使得頭上的頭皮屑會更多，所以洗頭的時候水溫不要過熱也不要過冷，不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂，使水分丟失而變得幹癢。

最後一定要把洗頭膏沖洗乾淨，否則殘留在頭髮上的洗髮水容易讓頭髮發癢，難受。

4、染髮劑現在很多人都會經常去染髮，最好還是不要或者儘量減少染髮，尤其是劣質的染色劑，非常容易使頭髮變得乾枯脆弱，也容易對頭皮造成傷害，堵塞毛孔，引起發癢。

5、脂溢性皮炎患者可能會出現頭皮癢和愛出油以及起頭皮屑等，都是脂溢性皮炎的症狀，嚴重的還會引起頭部毛囊炎和頭髮脫落。

6、飲食習慣平時經常吃刺激性比較大的辛辣食物，經常抽菸和喝酒都容易引起內分泌紊亂，從而導致頭皮分泌髒物油脂，容易引起頭皮發癢。

7、用指甲抓頭正確的方法應該是用指甲肚抓頭，在洗頭的時候，用指甲使勁的抓，使勁的撓，容易把頭皮抓破，從而造成更多的頭皮屑。

以上就是頭皮發癢的原因，透過以上內容的瞭解，希望大家平時多加註意，避免錯誤行為，對於頭皮發癢的情況會有很好的改善作用。

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