「蚊子」叮好癢！12種天然「止癢」方法 - Women's Health

牙膏、牛奶可以止癢？ ... 被叮咬後任何能止癢的方法我都願意嘗試！ ... 到我們的腦袋會快速的先接收到這股感覺，因而減少患部的搔癢感，同時牙膏本身 ... Search 天選體質養成中 168間歇性斷食懶人包 戶外衝一波 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 2022健身科技器材大賞 2022美妝大賞 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 運動健身 飲食&食譜 健康新知 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 定妝噴霧的7種隱藏用法！除了妝前打底、定妝，原來還可以這樣用！ 2 時髦又能瘦小臉！夏日必收藏12個「棒球帽髮型範本」 3 「登山者」炸裂核心虐出馬甲線！教你正確的做法 4 「面對愛情不能只是順其自然」給嚮往愛情的你，6點在戀愛前你該知道的情感觀念 5 增強「免疫力」的11種食物！醫生教你用植化素吃出不生病體質 GettyImages 夏天可說是一年中最棒的季節，只不過......會遇到蟲蟲危機（尤其是討厭的蚊子！）被蚊蟲攻擊後更糟糕的是，有患處竟然會引起過敏反應，家醫科醫生DavidCutler表示出現類似疼痛、搔癢以及腫脹的症狀，的確都是局部過敏會有的特徵，但是如果被蚊蟲叮咬後全身開始出現大片會癢的紅疹，代表身體的免疫系統出現更全面性的反應，要去看個醫生比較安心！但基本上只要是輕微的局部性搔癢症狀，先不要跑到藥局購買藥，看看這些專家推薦的這12種對抗蚊蟲叮咬的方法，效果還不輸給藥局裡販售的藥呢！節食、吃素容易「貧血」？9種容易「貧血」的族群，營養師教妳多吃這7種食物你沒想到這些也都是「蛋白質」！營養師推薦17種「蛋白質」食物，增肌減脂必知 廣告-內文未完請往下捲動 蚊子叮止癢1.茶樹精油 VeraLivchakGettyImages 擁有醫學博士的皮膚科醫生NealSchultz說道，這種天然的精油能有效減緩搔癢、疼痛和腫脹的症狀，同時它也有抗菌效果，避免患處受到感染，畢竟太常抓它的話，很可能會變成開放性傷口而受到感染。

蚊子叮止癢2.蜂蜜 AshrafulArefinphotographyGettyImages 擁有醫學博士的持照皮膚科醫生WhitneyBowe說，不介意會黏黏的話，蜂蜜的確是可以抗發炎且稍微抑制搔癢的好選擇。

蚊子叮止癢3.薰衣草精油 VeraLivchakGettyImages Schultz醫生說輕輕的點幾滴薰衣草精油在患處，可以幫助減輕不適感，避免你去觸碰或是摳傷口。

但醫生提醒到，要當心有些品牌的薰衣草精油相對會偏酸性，因此記得使用前先加一兩滴水稀釋，才能避免精油所引起的刺激。

蚊子叮止癢4.牛奶和水 CatherineFallsCommercialGettyImages 這小撇步是Schultz醫生私心最喜歡的，只要混合同比例的脫脂鮮奶和水，用薄布（像是手帕或是舊的T-shirt）一小角沾一點後，輕點在患處上，就會發現鮮奶中的蛋白質對搔癢的患部超級有鎮定效果。

蚊子叮止癢5.檸檬或是萊姆汁 ClairePlumridgeGettyImages Schultz醫生表示，這幾個功效強大的水果能有效抗菌並減緩搔癢感，但要記得只能身處於室內時才能塗抹，否則於戶外曬太陽時使用，很可能會因此燒傷皮膚。

蚊子叮止癢6.椰子油 AshaSatheesPhotographyGettyImages 椰子油的好處可說是三效合一，Schultz醫生繼續解釋道，它不僅能舒緩搔癢紅腫的皮膚、保護患處，使其不受任何塵土刺激，同時也有像薰衣草精油一樣的抗菌效果，因而幫助癒合傷口。

蚊子叮止癢7.牙膏 LightThruMyLensPhotographyGettyImages 「牙膏大部分都是薄荷口味或是有薄荷的成分，而裡面薄荷醇的成分碰到皮膚會有種涼涼的感覺」，Schultz提到我們的腦袋會快速的先接收到這股感覺，因而減少患部的搔癢感，同時牙膏本身也有收斂的作用，能有效減緩腫脹。

蚊子叮止癢8.羅勒 Yulia-ImagesGettyImages 羅勒葉不僅能在廚房派上用場，裡面樟腦的成分一樣對患部很有效，和牙膏中的薄荷醇一樣會有涼涼的感覺，只要將幾片羅勒葉碾碎，直接塗抹於在患部上即可。

蚊子叮止癢9.蘋果醋 Madeleine_SteinbachGettyImages 蘋果醋的酸性正好比較低，Schultz醫生認為它是家中良好的止癢良藥，將它輕塗在特定的叮咬處即可，但如果整身早已被叮得滿頭包，那浴缸中的溫水可以加兩到三杯蘋果醋，效果或許更好更有效。

蚊子叮止癢10.冰塊或是冰袋 GKHart/VickyHartGettyImages Bowe醫生說甚至一個小小冰塊也能有效收縮血管，並減少身體釋放組織胺，換句話說，就是能減少搔癢的慾望，當然囉，想用冰袋代替也是沒問題的。

蚊子叮止癢11.茶包 YujiKotaniGettyImages 沒錯，Schultz醫生說冷掉的茶包的確能患處多餘的組織液排掉，因此減少搔癢感和腫脹，方法很簡單，只要泡一杯茶來喝，享用完畢後將茶包冷卻幾分鐘，接著放到傷口上即可，雖然說看起來可能有點怪，但至少它一定能減少難耐的搔癢感。

蚊子叮止癢12.可體松 PeterDazeleyGettyImages 好吧，可體松基本上的確是藥局販售的藥，但根據Cutler醫生的解釋，它其實算是純天然的療效：「可體松是一種人體本身製造出來的成分，能自然的對抗發炎症狀，而大部分的人發現使用微量的可體松效果很不錯！」畢竟它有抑制身體的發炎反應，停止傷口的腫脹和搔癢不適感。

Translation:Irena Women'sHealth美力圈SAY 有了這些方法，下次被蚊子叮的時候就可以迅速止癢，不會那麼難受了！【延伸閱讀】＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！＞＞薄荷控出列！薄荷精油、薄荷洗髮、薄荷肥皂精盤點10款清涼系「薄荷」系保養品＞＞「免疫系統」下降身體防禦能力會變差！照顧「免疫系統」的9大重點，多吃全穀類、菇類、蔬果... From:Women'sHealthUS 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 保養新知 2021開架「護唇膏」推薦TOP35！去死皮護唇膏、厚敷唇膜，超甜小資價PTT網友也爆推 【保養品牌故事】深受好萊塢明星愛用療癒文明病的全天然保養ilapothecary英草社 廣告-內文未完請往下捲動 「醫美保養品和一般保養品差在哪？」4個必知醫美保養小知識，再推薦MIT醫美保養品牌5選！ 【WH熱賣王】「蘭蔻小黑瓶」保養控最摯愛抗老精華，讓人不斷回購的3大亮點一次看！ 雅詩蘭黛粉紅絲帶乳癌防治宣導30週年，團結你我終結乳癌 《小女子》金高銀第二眼美女好感度肌膚養成法：7天面膜急救、自製保濕噴霧⋯演藝圈好人緣合作都大讚！ 中醫師不藏私傳授「全方位女性保養完整攻略」，由內而外全面祛濕，養成招桃花體質！ 韓劇《小女子》開播收視就很高！金高銀、南志鉉、朴持厚三姐妹保養秘訣妝容特色，每3小時補擦防曬成水嫩肌 淡妝上鏡、素顏依舊超仙！蔡淑臻12個養成少女肌的秘訣公開，「自製綠拿鐵、每天泡澡...」打造無敵童顏 「以樹木獲取養分方式為原理」的植礦科技保養【保養品牌故事WILDSMITH】