洗澡有講究，這6個狀態不適合洗澡| Heho健康

Skiptocontent 洗澡是我們每天都會做的事，透過洗澡沖去在外面活動時所沾染的髒污及疲憊！但你知道嗎？洗澡不是什麼時候都可以喔！若是在錯的時間點、狀態下洗澡，可能會洗出病來。

本文就帶你了解哪６個狀態下是不適合洗澡的！1.睡前不適合因熱水會使身體溫度升高，但睡眠卻是在體溫下降後來臨，所以睡前洗澡可能會產生睡不著或甚至失眠的情形。

2. 發燒時不適合因為身體會比較虛弱，在洗澡時會容易發生意外。

3. 勞動後不適合不管是身體勞動或是