杨晨大神解惑挥拍时！如何解决无处安放的左手？ - YouTube

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01手腕力量的練習比較容易實現的方法有兩個，一個是揮重拍，一個是利用器械。在練球時候也可以練習腕力，就是用網球拍或者壁球拍練球，這樣 ...

基础决定上层建筑，杨晨大神谈挥拍. 2.4万播放 · 48弹幕2017-10-20 04:47:28. 主人，未安装Flash插 ...

杨晨大神解惑挥拍训练（十四）. 2814次播放· 0条弹 ... 致反手教学终极篇——反拍高远球！ ... 我为什么不 ...