孕婦能吃雪餅和仙貝嗎- 懷孕- 媽媽百科網

孕婦能吃雪餅和仙貝嗎闡明：女人懷孕是一件非常幸福的事情,懷孕之後成了全家人重點保護的對象。

除了身體特徵有些變化之外，孕婦的口味食慾以及喜好等 ... 熱門搜索： 新生兒 0-1歲 兒童疾病 首頁 育兒教育 備孕懷孕分娩月子新生兒0-1歲1-3歲3-6歲 營養指南 食材能不能吃保健食品 疾病知識 婦科疾病男科疾病孕期疾病兒童疾病生活疾病 流行元素 護膚美妝美體服飾髮型美甲情感 母嬰物品 媽媽用品寶寶用品海淘用品 樂活 理財家居運動健身傢俱 首頁 > 育兒教育 > 懷孕>孕婦能吃雪餅和仙貝嗎 孕婦能吃雪餅和仙貝嗎 發佈時間：2020-06-09   來源：媽媽百科網   閱讀:9.99K次 小中大 字號： 用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看 手機查看 女人懷孕是一件非常幸福的事情,懷孕之後成了全家人重點保護的對象。

除了身體特徵有些變化之外，孕婦的口味食慾以及喜好等等方面都與以往有些不同。

不過也要照顧到腹中的胎兒，所以在營養攝入的時候需要注意很多事情。

孕婦消化比較快，最好平時身邊要放一些零食，那孕婦能吃雪餅和仙貝嗎？首先要知道膨化食品裏面有一定的防腐劑和保鮮劑。

雖然都處在安全的添加範圍內，但是長期食用的話對胎兒會有一定的影響。

其次要看孕婦的懷孕階段，如果是三個月以內，最好不用食用這些膨化食品，三個月之後胎兒較爲穩定，可以適當的食用。

由於胎兒的存在，孕婦消化比較快，食慾比較好，平時也容易感覺到飢餓，可以隨身攜帶一些仙貝和雪餅起到充飢的作用，但是一次不可食用過多。

隨着懷孕的月數增加，孕婦一定要均衡營養，平時要多吃一些含有蛋白質和維生素之類的食物。

如果容易感覺到飢餓，可以在身邊放一些堅果。

堅果裏含有很多的礦物質，對孕婦的身體和胎兒都有好處。

平時儘量不要吃一些辛辣油炸食品，碳酸飲料更不可取，多休息。

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